中醫常識

祛濕的中藥,需內外調和

之所以說內外調和, 濕分兩種, 其一為外濕, 即因氣候潮濕, 涉水淋雨, 居室潮濕, 外來水濕會侵入體內而成濕;其二為內濕, 即與消化功能有關的一種產物, 在體內形成內濕, 所以要內外調和, 方可達到祛濕。

1.木瓜

一說到木瓜, 人們可能想到的是番木瓜。 雖然番木瓜有健脾胃功效, 但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。 木瓜味酸, 性溫, 歸肝、脾經, 有較好的舒筋活絡作用, 且能化濕, 為治風濕痹痛所常用, 筋脈拘攣者尤為要藥。 木瓜還能使濕濁得化, 中焦得以調和。

2.砂仁

砂仁, 除了是一種祛濕中藥, 還是生活中運用廣泛的一種香料。 砂仁昧辛, 性溫, 歸脾、胃、腎經。 能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。 該品辛散溫通, 氣味芬芳, 其化濕醒脾, 行氣溫中之效均佳, 古人視其為醒脾調胃的、要藥。 故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸症可以常用, 尤其是寒濕氣滯者最為適宜。

該品善能溫中暖胃以達止嘔止瀉之功。

3.薺菜

薺菜帶根全草入藥, 其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜, 早在西元前300年就有採食薺菜記載。 薺菜味甘、淡, 性微寒。 有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。 宜於濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等症。