睡覺打鼾是什麼原因

相信很多人只要稍微的留意一下就可以發覺一種現象， 那就是在睡覺的時候會出現鼾聲的情況， 特別是一些多人住的地方， 很容易就打擾到別人的休息， 讓別人覺得非常的不好， 而且這樣的情況是大部分的人都有的， 解決這種情況的辦法也應該是有很多的， 但是有一些卻是沒有什麼好的明顯的效果的， 這是因為沒有找到這個問題的關鍵點所在， 那麼導致在睡覺的時候打鼾的原因到底是什麼呢， 一起看看吧。

1、肥胖

肥胖者有大量脂肪在體內沉積， 特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積， 在外表上看是雙下巴的特徵， 但其體內的軟齶和咽喉壁上附著大量的脂肪， 導致上呼吸道變窄。 專家介紹， 舌體肥厚者也會阻塞咽喉部的氣體通道， 脖子粗短的人， 呼吸道周圍也附著大量脂肪， 影響氣流通過， 產生摩擦形成打鼾聲。 可見， 肥胖是引起打呼嚕和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。

2、家族遺傳

來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究均發現， 打呼嚕和睡眠呼吸暫停均存在明顯的家族聚集現象。 如某人有一位直系親屬有打呼嚕的現象時， 其本人發生打呼嚕的危險性就增加了3倍；而其父母均有時， 則本人發生打呼嚕的危險性就增加了4倍。

3、全身性疾病

全身性疾病是鼾症病因中的一個重要方面。 王俊周介紹， 肢端肥大症引起舌體增大， 甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫， 慢性淋巴細胞性白血病性咽峽炎， 女性絕經期後的內分泌紊亂以及肥胖症等， 均易導致打呼嚕。

4、口腔病變

以舌的病變影響為甚， 如巨舌症， 舌腫瘤， 舌根部異位甲狀腺， 繼發於粘液性水腫的舌體增大，

5、鼻竇炎

鼻竇炎導致的打鼾占打鼾病例的20%,其症狀包括：鼻塞、面部疼痛和頭痛。 按住一側鼻孔， 用另一側閉嘴呼吸。 如果一側發生呼吸不暢， 則應看醫生確診是否有鼻竇炎。

6、鼻子受過傷

如果鼻子曾經受過重傷， 比如被足球、網球擊中等， 可能導致骨折、鼻隔膜畸形等， 進一步引起睡眠打鼾。

看完了上面介紹的內容以後， 對於為什麼我們在睡覺時會出現鼾聲這種情況的原因是什麼這一點大家應該已經都有了一些瞭解了吧， 抓住這些要點的話也可以更好的幫助我們來解決這個問題， 對比一下自己平時用的是社麼方法， 有沒有疏忽了些什麼重點沒有注意的， 趕緊改正過來吧。