胃炎患者吃楊梅嗎
楊梅是很多人喜愛的一種水果, 它含有豐富的營養元素, 經常吃楊梅可以幫助腸胃消化, 提高食欲, 楊梅中含有維生素C、B對於預防癌症也有很積極的作用, 而且在夏季吃還有解暑的功效。 楊梅的營養價值如此之高, 它有什麼禁忌嗎?患有胃炎的人是否能吃楊梅呢?一起來看看吧!
胃炎能吃楊梅嗎
胃炎不能吃楊梅。 楊梅含有豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成分, 有“綠色水果”之美譽。 但患有胃病的人應儘量少吃, 因為楊梅可以刺激胃酸分泌, 加重胃的負擔。
每100克楊梅可食部食品中的營養素含量:水分83.4-92.0克、熱量28千卡, 蛋白質0.8克, 脂肪0.2克, 碳水化合物5.7克, 膳食纖維1克, 果汁含糖量12-13克, 含酸量0.5-1.8克, 硫胺素10微克, 核黃素50微克, 煙酸0.3毫克, 視黃醇當量92微克, 胡蘿蔔素0.3微克, 維生素A7微克, 維生素C9毫克, 維生素E0.81毫克, 鈣14毫克, 鎂10毫克, 鐵1毫克, 錳0.72毫克, 鋅0.14毫克, 銅20微克,
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效, 多食不僅無傷脾胃, 且有解毒祛寒之功效。 《本草綱目》記載, “楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。 ”楊梅果實、核、根、皮均可入藥, 性平、無毒。 果核可治腳氣, 根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷,
用白酒浸泡的楊梅, 盛夏時節, 食之會頓覺氣舒神爽, 消暑解膩。 腹瀉時, 取楊梅熬濃湯喝下即可止泄, 具有收斂作用。 楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能, 有“果中瑪瑙”之譽。
楊梅食用宜忌
1、肥胖之人常食楊梅有助於減肥防胖;
2、習慣性便秘者食用楊梅可得以改善;
3、癌症患者及放療、化療後食用有利於健康;
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用楊梅。
總結:從上面的文章可以看出來, 有胃病的人最好是不要吃楊梅, 因為楊梅會刺激胃酸分泌, 加重胃的負擔。 所以小編在這提醒大家, 有胃病的人可以嘗嘗楊梅, 最好是不要吃哦。