您的位置:首頁養生保健

養生保健

冰箱買了這麼多年,這10個冰箱小知識一般人竟然都不知道!

夏天冰箱用不對, 小心“菊花殘”。 很多人夏天買回東西, 都是直接扔在冰箱裡, 導致細菌污染, 導致腹瀉等等問題。 據消化內科門診統計, 在夏天腹瀉的病人中, 至少有四成人是吃了自家冰箱裡的不潔食物後得病。

因此, 可以看出, 我們冰箱買了這麼多年, 很多人還不會真正的用!比如, 這10個冰箱小知識一般人竟然都不知道!

冰箱買了這麼多年, 全用錯了!

1每月至清潔消毒一次冰箱

每月應該至少給冰箱清潔消毒一次。 方法很簡單, 先冰箱裡的食物全部拿出, 關掉電源。 再拿乾淨的毛巾用自來水或熱水擦洗幾次, 開門通風30分鐘即可。

2冰箱門是冰箱最溫暖的部分

熟食和生食一定分開放。 冰箱上層溫度最穩定, 放剩菜剩飯、速食品等;冷藏室下層溫度較低, 乳製品、冷藏肉、半化凍的肉、魚和鮮蝦等放入保鮮盒後可以放在這裡;冰箱門是冰箱裡最“溫暖”的部分,

可以放調味品、果汁等;冷凍區的食物需要注意“急凍緩融”。

3涼菜放冰箱別超4小時

很多人習慣把剩下的涼拌菜放在冰箱裡, 下頓再吃, 其實, 這樣極不安全。 涼拌菜不要久放在冰箱內, 因為大腸桿菌可以在較低的溫度下生長, 這種病菌可引起與沙門氏菌引起的極為相似的腸道疾病, 因此, 即使是在冰箱, 涼菜存放也不要超過4個小時。

4冰箱凍肉別超過3個月

冷凍肉如果經過長時間冷凍, 營養素會有較大流失。 另一方面, 蛋白質和脂肪會氧化得越來越嚴重, 而這個氧化會產生很多促進衰老的物質, 並且會使肉質變差, 香氣慢慢損失, 味道也不如以前好, 所以冰箱凍肉別超過3個月。

5這些食物不宜冰箱保存

蔬菜:蘿蔔長期放冰箱顏色和味道都會受影響;黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,

青椒為7℃至8℃, 在冰箱久存也會“凍傷”。 土豆放冰箱保存會很大程度影響口感, 所以應放在室內陰涼處保存。

麵包:麵包吸味, 最好不要放在冰箱裡保存, 如果要放, 一定要先放在食品袋中再放入冰箱。

巧克力:巧克力在冰箱中冷存後, 一旦取出, 在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜, 極易發黴變質, 失去原味。

6冰箱中的雞蛋要隔離

家裡冰箱要有個“存蛋區”, 最好和其他食物相對隔開。 因為, 雞蛋表面有很多污染物, 即使是盒裝或袋裝雞蛋, 也並非清潔。 若隨意放在冰箱中, 易造成交叉污染, 導致其他暴露的食物被污染, 最好將冰箱中的雞蛋和其他食物隔離開。

7冰箱裡放水果有講究

荔枝:荔枝甘甜多汁, 卻很不容易存放。 將新鮮荔枝用報紙包住, 放進塑膠袋, 再放進冰箱冷藏。 冷藏過程中, 報紙可能有少許濕潤, 不用換另外新的報紙, 這樣可保存四五天, 荔枝顏色還很鮮嫩, 肉質依然爽口。

檸檬:無論是自製飲品還是美容, 通常一次用不了一個檸檬, 若直接放進冰箱, 水分很易散發。 可以把切片後的檸檬放入制冰格中冷凍, 做成檸檬冰, 做飲品時直接放入, 又清涼又芬芳!

獼猴桃:獼猴桃營養豐富, 維生素C含量最高, 但它的特性是“七天軟、十天爛、半月壞一半”。 適宜在-0.5℃~0℃的冰箱保存, 而且獼猴桃不能與蘋果和梨一起貯藏, 因為蘋果和梨都容易釋放乙烯, 會加速果肉成熟腐爛。

芒果:芒果含豐富的維生素A,

一旦成熟便會軟化, 因此果農多半會預先采下, 再加以催熟, 但這樣果實就失去了天然的香味和甜味, 所以貯藏最適的溫度為10℃~12℃。

8冰箱不能空著啥也不妨

一般建議的溫度是冷藏室4℃, 冷凍室零下18℃。 很多人冰箱裡儘量不放東西, 這樣一來, 冰箱冷藏室的空間就會很大,

很費電。 如果需要冷藏的東西不多, 不妨擺上幾瓶水, 讓氣流在裡面可以很好地做S型跑道似的流通。

9別等菜涼透再放冰箱

有人說飯菜要涼透才能放冰箱, 其實不然, 夏天細菌滋生很快, 只要不是太熱, 熱飯菜最好直接放冰箱。 如果直接將菜放進冰箱, 就不會給細菌大肆繁殖的機會了。 冷藏室中的溫度大約只有不到10度, 這就會使細菌還沒來得及繁殖就進入了睡眠狀態。

10雞蛋要大頭朝上放冰箱

鮮雞蛋的蛋清是濃稠的, 但隨著存放時間的延長以及外界溫度的變化, 蛋白在蛋白酶的作用下所含的粘液素會逐漸脫水變稀, 從而使蛋白失衡, 失去固定蛋黃的作用。 由於蛋黃的比重小於蛋白, 選擇將雞蛋的大頭向上, 小頭朝下,直立存放,即使蛋白變稀,也不會很快發生靠黃和貼皮現象。這樣既可防止微生物侵入蛋黃,也有利於保證蛋品的品質。

小頭朝下,直立存放,即使蛋白變稀,也不會很快發生靠黃和貼皮現象。這樣既可防止微生物侵入蛋黃,也有利於保證蛋品的品質。