母嬰健康

剖腹產奶水少怎麼辦

臨床上比較常見的兩種生產方式就是剖腹產和順產, 剖腹產相對來說比較方便。 但是很多剖腹產的人都遇到了奶水少的問題。 對於剖腹產女性奶水少怎麼辦的問題, 一定要注意心態的調節。

1.如果自己在產後會有壓力過大現象的話, 那麼自己就會出現這種奶水過少的表現, 同時也有可能會讓自己患上憂鬱症疾病, 這樣對於自己來說影響是很大的, 所以自己一定要緩解好自己的心情。

2.自己在產後會有食欲下降現象的話, 那麼也是會影響到自己奶水的, 所以從飲食方面來進行改善也是很重要的, 平時一定要讓自己多吃一些有營養的食物, 特別是一些營養的骨頭湯, 吃了過後發奶的效果是很好的。

3.當自己在產後還需要注意自己的休息時間,

如果自己休息不好的話, 那麼自己的奶水也是會受到嚴重影響的, 所以自己產後需要注意到事項是很多的, 這個跟剖腹產是沒有什麼關係的, 改善好自己的心情才是最重要的。

4.剖腹產奶水剖腹產之後奶水少,是因為媽媽的情緒問題,加上由於傷口的疼痛,建議還是要在月子期間,首先保重好媽媽的身體這樣,有了良好的身體基礎,再加上精神上逐漸好起來,這樣就可以逐漸的跟寶寶達到供需平衡.