常見疾病

眼袋怎麼辦 10大妙招簡單有效去眼袋

眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。 另外, 長期睡眠不足, 經常戴隱形眼鏡, 或是卸妝不夠輕柔, 都有可能引起眼袋。

眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳

有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯, 便是遺傳的原因。 現在, 我們最關心的莫過於如何去除這擾人的眼袋呢?

在25~30歲之間就會生出眼袋

一般來講, 成年人, 尤其是女性, 在25~30歲之間就會生出眼袋, 多半是脂肪堆積的結果。

下面七個去眼袋最有效的方法, MM們趕緊記下來, 從此再也不怕熬夜看球形成的大眼袋啦!

妙招1:使用眼霜

世界盃期間, 有些MM可能會通宵熬夜看球, 導致眼部缺水和血液迴圈不暢的問題嚴重, 久而久之就會出現眼袋。

妙招1:使用眼霜

這時候, 最關鍵就是進行眼部護理。

強力補水, 消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊, 質地要清爽好吸收, 變回靈動雙眸並非白日夢哦。

消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊

眼霜分很多種, 有補水的、有緊致的, 要緩解眼袋就要用緊致的眼霜或者眼膜, 平時也要多注意保護眼睛,

不要用眼過度, 多休息。

妙招2:多做眯眼運動

上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動, 每天做100次以上, 堅持這個方法一段時間後, 你會發覺眼袋慢慢消失了。

妙招2:多做眯眼運動

眯眼運動是祛眼袋方法之一, 可幫助消除有損于美容的下眼瞼下部下垂的徵候。

眯眼運動是祛眼袋方法之一

具體做法是將嘴張開, 口呈英文字母“O”型, 口型越圓越好;然後, 把雙眼迅速眯起, 保持2~4秒後睜開, 重複數次。

妙招3:按摩消除眼袋

每天對眼袋腫脹的部位進行輕度的按摩, 早晚各一次, 這樣會有效地幫助促進眼部肌膚的血液迴圈,

進而令眼袋慢慢消除。

鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋

妙招4:鹽水熱敷去眼袋

鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋, 先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數分鐘, 然後再用來敷雙眼, 鹽水可以幫助消炎, 去腫, 可以快速地消除眼袋。

妙招5:多飲利尿飲品

去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品,幫助促進身體代謝,進而消除面部以及眼部的浮腫問題。

多飲利尿飲品進而消除面部以及眼部的浮腫問題

並不是特定的哪種飲品利尿好,只要體內液體量充足,機體為了保持體液平衡就會到有資訊傳至大腦發出排泄資訊的,所以只要液體量達到一定程度就會利尿的。

妙招6:食療消除眼袋

出現眼袋、眼睛浮腫等於身體內水分過多有一定關係,所以平時多吃冬瓜、綠豆、紅豆、薏仁等具有消水腫作用的食物,有助去眼袋。

多吃冬瓜、綠豆、紅豆、薏仁等具有消水腫作用的食物

去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除,多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物,如胡蘿蔔、大豆等,因為維生素C可以幫助緊致肌膚,緩解眼袋。

妙招7:睡眠消除眼袋

失眠、疲累、身體差,都會影響血液迴圈,不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉澱,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液迴圈。

保持良好的睡眠習慣消除眼袋

眼袋既然是由睡眠問題引起的,那麼熬夜看球之後去眼袋的訣竅首先就是找個時間,好好地補足睡眠,防止眼袋再繼續地加劇下去,同時也要保持良好的睡眠習慣,儘量避免熬夜。

妙招8:去眼袋小偏方

睡覺之前,利用無名指對眼肚中間部位進行10次輕壓,有助去眼袋。另外,也可以用綠茶包敷眼,這個方法有不少人試過,都覺得有效。

眼睛腫泡的話,可以通過冰敷進行“急救”

妙招9:冰敷去眼袋

眼睛腫泡的話,可以通過冰敷進行“急救”。方法是以冷凍後的湯匙或沾了冰水的化妝棉敷在浮腫眼皮上面,進過10分鐘後,就可以消除眼袋浮腫的問題。

妙招10:自製小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。

制小黃瓜眼膜

不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品,幫助促進身體代謝,進而消除面部以及眼部的浮腫問題。

多飲利尿飲品進而消除面部以及眼部的浮腫問題

並不是特定的哪種飲品利尿好,只要體內液體量充足,機體為了保持體液平衡就會到有資訊傳至大腦發出排泄資訊的,所以只要液體量達到一定程度就會利尿的。

妙招6:食療消除眼袋

出現眼袋、眼睛浮腫等於身體內水分過多有一定關係,所以平時多吃冬瓜、綠豆、紅豆、薏仁等具有消水腫作用的食物,有助去眼袋。

多吃冬瓜、綠豆、紅豆、薏仁等具有消水腫作用的食物

去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除,多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物,如胡蘿蔔、大豆等,因為維生素C可以幫助緊致肌膚,緩解眼袋。

妙招7:睡眠消除眼袋

失眠、疲累、身體差,都會影響血液迴圈,不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉澱,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液迴圈。

保持良好的睡眠習慣消除眼袋

眼袋既然是由睡眠問題引起的,那麼熬夜看球之後去眼袋的訣竅首先就是找個時間,好好地補足睡眠,防止眼袋再繼續地加劇下去,同時也要保持良好的睡眠習慣,儘量避免熬夜。

妙招8:去眼袋小偏方

睡覺之前,利用無名指對眼肚中間部位進行10次輕壓,有助去眼袋。另外,也可以用綠茶包敷眼,這個方法有不少人試過,都覺得有效。

眼睛腫泡的話,可以通過冰敷進行“急救”

妙招9:冰敷去眼袋

眼睛腫泡的話,可以通過冰敷進行“急救”。方法是以冷凍後的湯匙或沾了冰水的化妝棉敷在浮腫眼皮上面,進過10分鐘後,就可以消除眼袋浮腫的問題。

妙招10:自製小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。

制小黃瓜眼膜

不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。