抓住時機瘦臉

生理期過後的一周是瘦身的好時機， 特別是大餅臉mm們， 可千萬別錯過這個好機會哦， 就來讓我們一起向小臉美人進軍吧!

臉龐消瘦法

在這個階段是最適合做瘦臉 按摩的， 因為血液回圈流暢， 按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。 所以想瘦臉的MM可要注意嘍!

浮腫的去除

主要按摩鼻翼處及周圍， 這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。

做法是， 順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。 面頰的按摩 先從一邊臉頰做起， 用手掌在耳朵後方脖頸上方反覆按摩10~20次， 經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液回圈，

防止鬆弛

面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦!做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方， 從而讓你的肌膚更有彈性。

（實習編輯：鄭燕君）