動物內臟重金屬 男性補腎要慎選食物

核心提示：“以形補形”是我國由來已久的飲食觀念， 所以不少男人覺得吃腰子可以補腎壯陽。 殊不知， 豬、牛、羊等動物的腰子， 有不同含量的重金屬鎘， 吃多了會影響精子健康和活力， 嚴重可導致不育症。

近年來， 我國男性的精子品質下降已經是不爭的事實， 除了環境因素、食源污染以外， 一小部分男性的不育症， 是因為對飲食保健存在誤區所導致的。 譬如“以形補形”是我國由來已久的飲食觀念， 不少人覺得吃動物的腰子可以壯陽。 殊不知， 腰子不僅不能壯陽， 還有可能造成不育。

這是因為豬、牛、羊的肝、腎臟等， 裡面均有不同含量的重金屬鎘。 而鎘可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化， 最後導致生殖能力的減退。 除了重金屬鎘， 還有鉛可直接作用於男性生殖系統的核心器官睾丸， 造成精子數量減少、畸形精子增加、精子活性減弱，

如果人體吸收了鎘， 會形成鎘硫蛋白， 通過血液到達全身， 並蓄積於腎和肝之中。 腎臟可蓄積吸收量的1/3， 是鎘中毒的靶器官。 慢性鎘中毒的初期症狀為倦怠無力、頭痛眩暈、鼻黏膜萎縮、體重減輕等。 病情發展以後， 病人有腰背及膝關節痛、牙齒上出現黃色的鎘環、周身骨骼疼痛、骨質疏鬆、活動時刺痛加劇、輕微外傷就可致骨折。

既然這些動物的腰子含有重金屬， 則應該少吃甚至不吃， 因為肝臟是代謝器官， 而腎臟是排泄器官， 也是毒素最容易蓄積的部位， 吃多了， 不但補不了身體， 還可能不育。 腎病患者就不宜多吃動物腎臟， 因為腎功能不全的患者， 是需要限制營養攝入的。 而動物腎臟膽固醇含量高， 過量進食， 將可能加重腎臟的負擔， 使腎功能進一步惡化。

可見， 腰子不僅不能“壯陽”， 還會殺精， 影響精子的品質和活性， 攝入過量可導致不育症。 男人為了身體健康著想， 千萬別亂吃所謂的“補品”。 其實， 誘發男性不育症的原因雖然複雜， 但只要養成良好的個人衛生習慣， 戒煙戒酒;起居規律， 適度體育鍛煉， 不育症是可以預防和避免的。