孕婦能吃海虹嗎

有一些孕婦在沒有懷上之前一直都十分喜歡吃海虹， 但是懷孕之後的飲食就變得十分嚴謹， 那麼孕婦是否可以進食海虹呢， 這成為了很多愛吃海虹的孕婦們共同關注的話題。 孕期可以吃的食物都是有講究的， 如果孕婦一意孤行總是要吃孕前的各種食物， 也怕會對身體造成不利。

孕婦本身是必須要區別於平常人的飲食， 對於一些不利於胎兒發育的食物都是建議不要去食用， 那麼海虹能不能吃， 我們還需要聽取一些專業的建議才可以做出判斷。

孕婦可以吃海虹。

孕婦吃海虹的好處：別名：北方稱海虹， 亦稱“東海夫孕婦”。 海虹味咸、性溫， 無毒， 入肝、腎經。 可補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;用於虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等症。 其具備大量的蛋白質， 能夠為孕婦提供良好的營養。

孕婦吃海虹需注意：少量吃，

不要生吃。 現在海鮮含汞量越來越高， 孕婦和哺乳期婦女常吃海鮮(指每週4次上,每次100克上)， 會影響胎兒和新生兒神經系統發育， 而且某些症狀要孩子7歲甚至14歲才出現。 對於孕婦來說， 經常大量食用含汞量高海魚類， 母體攝入有害汞物質會通過胎盤進入胎兒體內， 對胎兒腦神經， 肝， 腎等多種器官系統造成損害。

如果說特別喜歡吃海虹的孕婦還是可以吃的， 吃的時候要注意海虹的新鮮度， 並且要少吃一些， 海鮮類的食物孕婦還是不要吃的太多， 這樣對胎兒也是不利的。