跑步戴耳機傷聽力 耳屎太多去醫院

昨日是全國愛耳日， 一條名叫“關注傷害聽覺的‘七大殺手’”的微博也被廣泛轉發， 其中有關“跑步時不要聽耳機”的建議引發很多人的關注。

這條微博這樣寫道：“跑步時， 耳部供血量減少， 容易受聲音損傷。 有研究報告稱， 有氧運動時戴耳機聽聲音大的音樂， 聲損傷的危險性翻倍。 ”

跑步聽音樂會造成聲損傷？不少運動愛好者表示不解。 昨日， 廣州市第一人民醫院耳鼻喉科主任醫師宋江順告訴本報， “真的是這樣。 ”隨後， 宋江順詳細解釋其中的原理：“戴耳機產生的噪音會影響內耳膜細胞的微循環， 造成微循環障礙，

同時， 宋江順還建議， 現代人每次打電話、聽音樂的時間最好不要超過1個小時， 因為噪音持續1小時對內耳膜有損傷是有實驗依據的。 另外， 人們平時沒有必要去挖耳， 耳朵產生耵聹（耳屎）是正常現象， 如果耵聹堆積過多造成阻塞的話， 應該到醫院裡去挖掉。