健康生活

日本專家教你防腳氣

隨著氣溫回暖, 人們稍微運動一下就容易出汗, 尤其是被包裹在鞋中的雙腳, 一天下來, 很容易被捂出一股酸臭味, 甚至還會感染腳氣。 為此, 日本美容健康網站“Ranger”邀請有關專家介紹了幾個注意事項, 幫你預防腳氣。

腳氣是皮膚病的一種, 主要是黴菌所致, 表現為腳部瘙癢, 腳趾間皮膚發脹剝落、起水泡等。 經常穿長筒靴或高跟鞋、同一雙鞋子接連穿好幾天、腳心平時易出汗、有腳臭、身邊有人感染腳氣、腳底角質層厚硬的人更要多加注意。 春季極易感染腳氣, 要防患於未然, 建議做到以下幾條:

腳部容易出汗的人,

春天儘量不要穿靴子, 以免透氣不良, 助長了黴菌的繁殖;穿皮鞋時, 最好不要穿絲襪, 應該穿吸汗性較強的棉襪;腳出汗後, 最好立即用具有殺菌效果的濕巾擦拭;鞋子每天換著穿, 換下來的鞋子要放在陽光下晾曬;不與他人混用拖鞋、指甲剪等;洗腳時, 用肥皂認真擦洗腳底以及腳趾縫隙;勤用吸塵器清潔地板。