男人冬天不能常常享受溫泉

寒冷的冬天， 泡溫泉成了不少人消遣放鬆的最佳選擇。 不過， 要提醒那些準備生育的男性， 泡溫泉不能太頻繁， 時間更不能太久， 否則就可能影響精子的數量和品質， 甚至導致不育症。

在臨床上， 經常會遇見一些男性不育症的患者， 他們平時一直注意鍛煉身體、按時休息、不吸煙不飲酒， 但是精子品質卻不合格。 這些患者往往有一個共同的愛好， 就是喜歡泡溫泉， 個別患者每週都會泡一兩次， 有時還順便蒸蒸桑拿。 殊不知， 他們身體中承載著生育使命的精子可經受不住如此“炙熱”的考驗。

精子在睾丸中產生、在附睾中成熟。

睾丸位於人體的陰囊中， 左右各一個。 進入青春期後， 在生殖內分泌激素的調控下， 睾丸就開始源源不斷地產生精子， 這時男性就基本具備了生育的能力。 陰囊位於體腔之外， 其溫度比身體核心溫度低2—8攝氏度， 這樣的溫度有利於精子的產生和成熟。 然而溫泉的水溫多數控制在38—42攝氏度， 有的甚至更高， 經常泡溫泉會使陰囊局部溫度升高， 從而影響睾丸功能， 特別是生精過程， 導致生育力下降。

此外， 穿緊身褲、把筆記型電腦或鍵盤放在大腿上、久坐等生活習慣， 也會使陰囊局部溫度升高， 導致精子品質下降。 臨床上精索靜脈曲張（一種血管病變）和隱睾患者生育能力下降或不育， 都與睾丸溫度升高有一定的關係。

因此建議， 有生育需求的男性， 每月泡溫泉或洗桑拿的次數最好控制在一兩次以內， 泡上十幾分鐘就要從溫泉裡出來休息一會兒。