營養飲食

感冒是可以吃芹菜的嗎

感冒是可以吃芹菜的。 首先芹菜是一種能夠幫助降血壓血脂的食物, 對於一些高血壓高血脂的人來說很適合。 要知道芹菜全身都是寶, 身上的葉子、根莖等都是能夠入藥的, 這不僅僅是一種很好的食物, 同時也是一種很好的藥物。 根據現在的研究可以發現芹菜裡面含有很豐富的鈣和磷, 這也是為什麼芹菜能夠幫助降血壓血脂的原因。

感冒了能吃芹菜。 芹菜有利於營養均衡, 增強機體抵抗力。

感冒大多是由病毒引起的, 目前無特效的抗病毒的藥物, 一般可以自愈。 治療方面:需要注意休息, 不吸煙, 不飲酒, 多飲水, 營養均衡, 吃容易消化的食物, 少吃或不吃辛辣刺激性的食物;症狀明顯的需要對症處理, 也可口服一些治療感冒的中成藥。

預防感冒:避免受涼和過度勞累, 鍛煉身體, 增強機體抵抗力, 流感季節避免到人群密集處, 帶口罩。

芹菜不僅僅有些能夠幫助降血壓血脂的作用,

還能夠幫助增強骨骼的發育, 是很好的中藥。 不過芹菜本身是屬於一種寒涼質滑的食物, 所以對於一些脾胃虛寒的人來說芹菜就不是什麼好食物了, 同樣的, 對於感冒患者來說也是一樣, 能不能吃芹菜看的是脾胃是否寒涼。