營養飲食

什麼水果可以清肺化痰呢

喉嚨有痰咳不出來又咽不下去, 是一件非常難受的事情, 而且在生活當中很多人都會遇到, 也不知道應該吃哪一些藥物, 才可以達到很好的治療效果, 那麼針對於這些疑惑, 下面就為大家詳細介紹一下, 到底什麼樣的水果可以起到很好的清肺化痰功效, 讓自己可以擺脫這種困擾。

梨 梨含有蛋白質, 脂肪, 糖, 粗纖維, 鈣、磷、鐵等礦物質, 多種維生素等, 具有降低血壓、養陰清熱的功效, 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人, 經常吃些梨大有益處;能促進食欲, 幫助消化, 並有利尿通便和解熱作用, 可用于高熱時補充水分和營養。 煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效, 在秋季氣候乾燥時, 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥, 有時乾咳少痰, 每天吃一兩個梨可緩解秋燥, 有益健康。 梨樹全身是寶, 梨皮、梨葉、梨花、梨根均可入藥,

有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。 梨是“百果之宗”, 因其鮮嫩多汁、酸甜適口, 所以又有“天然礦泉水”之稱。

其實從上面的這些介紹我們會發現, 梨子可以起到很好的潤肺化痰效果, 而且梨子是我們, 生活中經常會吃得到的一個水果, 所以說雖然是平常普通的水果, 但是我們如果能夠正確的使用和選擇的話, 就可以利用它為我們的健康做保障了。