女性美顏養生湯 美容養顏效果棒

女性朋友要想保持身體的美麗， 就一定要將身體裡面的毒素及時的排出來， 這樣才能夠避免毒素堆積到人體裡面， 也才能夠讓女性的臉色時刻都處在紅潤的狀態下。

1、銀耳枸杞湯

先備好15克的銀耳和25克的枸杞子， 然後將銀耳和枸杞子放進鍋裡面， 加上適當的清水， 用小火熬製成濃汁的時候， 再加上一些蜂蜜。 之後再煎五分鐘之後， 女性朋友就可以直接進行服用。 女性朋友要想通過這種美顏養生湯來進行美容， 每天需要喝一次， 並且用溫開水來進行服用。 這樣能夠起到特別好的益氣和血和潤肌膚以及滋陰補腎的作用， 令女性更美。

2、燕窩紅棗湯

準備好一些紅糖， 之後將清水將燕窩泡開， 將燕窩裡面的雜質去除掉。 然後將已經去核的蜜棗準備好， 和燕窩一起放進鍋裡面，

這些便是女性美顏養生湯。 事實上， 能夠美容養生的湯還有很多， 女性朋友還可以根據自己的愛好來選擇喜愛的食物， 這樣不但能夠讓女性朋友時刻都處在美麗的狀態下， 還能夠讓肌膚更加的細膩， 起到特別好的美容和養生效果。