產婦食物禁忌都有哪些啊？

姐姐前不久生完寶寶， 醫生建議他飲食上一定要很注意， 可是要怎呢做才對呢， 所以啊， 產婦食物禁忌都有哪些啊？

產婦子剛生完寶寶以後整個人還是很虛弱的呢， 所以在平時的飲食中 家人和產婦要自己做出一些合理的調整才是呢， 在孕婦生完寶寶以後， 飲食上儘量要清淡一些， 少吃一些比較的刺激的以及腥辣的， 和一些很油膩的食品， 其次就像是一些涼性的食品最好都是不要吃的呢， 生活中要多吃一些滋補的食品， 像是吃一些這樣可以很好的幫助產後媽媽儘快的恢復身體。