健康食譜

油炸肉丸:雞尾酒會必備,叫你做西洋肉圓子!

您喜歡吃肉丸嗎?汆的、炸的?您喜歡哪種呢?我是喜歡油炸的, 總覺得汆燙的味太淡, 沒油炸的吃著香。 但是, 大家都說油炸食物要少吃, 不健康, 怎麼辦呢?

油炸肉丸。 這些油炸肉丸內部是濃郁的蔬菜燉肉, 外面則是香脆的外殼。 它們常常在雞尾酒會上提供, 或作為搭配餐前酒的點心。

這些美味的油炸小肉丸應該用牙籤插著沾上芥末, 乘熱品嘗。

很多朋友喜歡吃炸肉丸, 但是總是炸的表面軟軟的不好吃, 其實最初學習做飯的時候, 我也是一樣, 不是做的不好看, 就是炸的不好吃, 其實要把肉丸炸的外酥裡嫩很簡單,

菜丸子也好, 肉丸子也罷, 無論是什麼樣的丸子, 只要按照下面的方法來做都可以炸的很好吃。 準備食材:豬肉適量、蔥適量、薑適量、鹽適量、…

很多朋友喜歡吃炸肉丸, 但是總是炸的表面軟軟的不好吃, 其實最初學習做飯的時候, 我也是一樣, 不是做的不好看, 就是炸的不好吃, 其實要把肉丸炸的外酥裡嫩很簡單, 菜丸子也好, 肉丸子也罷, 無論是什麼樣的丸子, 只要按照下面的方法來做都可以炸的很好吃。

準備食材:豬肉適量、蔥適量、薑適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、油適量、澱粉適量、水適量。

首先我們把蔥和姜切成末備用。

接著將豬肉切成肉末備用。

將肉中放入蔥、薑、料酒、醬油、鹽、澱粉(澱粉少放一點, 如果想多放,

最好加些水), 攪勻。

鍋中放油燒熱, 將丸子放進去試一下油溫, 旁邊起小泡就可以了。

將丸子放入鍋中炸制(需要小火慢炸, 這樣是為了將丸子徹底炸熟)。

丸子炸熟後撈出, 然後開大火, 把油燒熱, 把炸熟的丸子放進去, 幾秒鐘後迅速撈出來瀝油就可以了。

成品圖。

注意事項:大家澱粉放多了, 如果不放水會硬一些, 另外複炸的時候大家一定要記得, 迅速放進去, 攪一下, 再迅速撈出來, 否則容易炸糊。

大家有什麼好的建議, 可以提出來, 我們可以一起交流, 一起學習。