營養飲食

番茄跟雞蛋能一起吃嗎

很多時候人們在吃完飯後感覺到身體不舒服, 就與飲食不合理有關係, 尤其是食物相克時, 很容易出現過敏或是食物中毒等反應。 當然了還有一些情況就是會影響到人體對營養的吸收和消化, 從而對人體健康帶來一些隱患, 對此還是需要重視起來的, 那麼柿子跟雞蛋能一起吃嗎有哪些禁忌?

吃完雞蛋後不要立即吃柿子

吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒, 總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。 一般而言, 這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。 所以如果服用時間在1-2小時內, 可使用催吐的方法。

立即取食鹽20g加開水200ml溶化, 冷卻後一次喝下, 如果不吐, 可多喝幾次, 迅速促進嘔吐。 或者可用鮮生薑搗碎取汁用溫水沖服。 如果服用時間較長, 儘快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。

吃完雞蛋後不要立即吃糖

雞蛋不可以跟味精一起煮,

相信很多主婦都已經知曉。 但是你可能不知道, 雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣, 其實, 這也是不對的!

原因:糖與雞蛋的結合會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 而這種物質不易被人體吸收, 所以會對健康會產生不良作用。

吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

每天早晨, 做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。 希望孩子可以在清晨得到充足的營養。 所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。 或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。 其實, 單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶, 它與蛋清中的卵松蛋白相結合,

會造成營養成分的損失, 降低二者的營養價值。

上文中對柿子跟雞蛋能一起吃嗎給出了明確的介紹, 可以看出, 這兩種食物確實是不適合同時食用的。 當然了在吃雞蛋的時候還有很多的禁忌是需要提高警惕的, 多掌握一些飲食的常識性問題才能改善飲食習慣, 也能讓自己的身體健康提高保障。