我現在感冒發燒了怎麼樣可以快速退燒啊？

今天出去的時候穿的衣服太薄了， 結果晚上回來的時候就發現自己感冒了， 睡覺的時候感覺到體溫比較高， 現在怎麼可以快速的退燒？

如果是因為著涼的問題所引起的感冒的話， 可以通過服用一些熱性的食物來進行緩解， 這樣的話可以幫助自己的身體來進行發汗， 有著比較好的退燒的作用， 建議採用紅糖以及生薑來進行煮水喝， 會有著比較好的緩解的效果， 但是需要注意的是在喝過之後應該是讓自己的身體發汗， 一定不可以脫衣服， 這樣的話是會讓自己的發燒情況加重的， 而且要注意多補充一些水分。