營養飲食

吃螃蟹大蝦能喝優酪乳嗎

螃蟹和大蝦都是非常珍貴的實物, 吃起來味道都非常好, 而且營養都很豐富, 比如螃蟹和大蝦都含有豐富的鎂元素和鐵元素, 而且這兩種肉都非常鬆軟, 吃起來口感非常好, 也很容易消化, 但是吃螃蟹和大蝦也有很多講究, 尤其是食材的搭配方面要小心, 那麼在吃螃蟹大蝦的時候可不可以喝優酪乳呢?

吃螃蟹大蝦後可以喝優酪乳嗎?

這個是可以喝的, 螃蟹屬於大寒食物, 如果吃多螃蟹非常容易傷脾胃, 而優酪乳具有腸道益生菌, 可以保護腸胃改善胃腸道, 緩解螃蟹對腸胃的損傷, 所以是可以吃的。 可以再螃蟹烹飪的時候適當放些生薑, 對身體也是非常有利於的。

不建議這樣食用的, 優酪乳性寒, 螃蟹也屬於性寒的食物, 海鮮吃多了容易造成腹瀉, 而優酪乳中的乳酸菌能夠加速腸胃蠕動, 因此, 兩個同吃會容易導致腹瀉的情況。 但也不用太擔心, 如果自己沒有任何不適的話, 應該就是沒有問題的, 記得下次不要一起食用, 相隔兩小時以上就好

從食物相克的角度考慮, 可以一起吃的。 優酪乳中的成分主要是乳酸桿菌, 螃蟹的成分主要是蛋白質, 乳酸桿菌和蛋白質是不會起反應的。 但是兩個同吃會容易導致腹瀉, 所以儘量相隔一段時間之後才食用

螃蟹是能和優酪乳一起吃的。 螃蟹中含有蛋白質、煙鹼素、維生素、脂肪、碳水化合物、鐵、磷等多種營養物質, 螃蟹吃完有時候會不易被消化, 喝些優酪乳能夠有利於腸胃蠕動, 促進消化。

螃蟹性寒, 吃完後建議可以喝杯姜湯水, 既可驅蟹之濕熱, 也有助消化。

吃螃蟹喝優酪乳會中毒嗎

吃螃蟹喝優酪乳不會中毒。

螃蟹和優酪乳都是無毒的食物, 兩者一起食用不會有相互反應的成分, 因此螃蟹和優酪乳一起食用不會導致中毒, 網上流傳的消息應該不是真實的, 或者不是完整的事實。