此物藏在家中竟然會染上肝病

最近刷爆了整個朋友圈的韓國加濕器殺人的消息， 這讓隱藏在家中的電器都紛紛躺著都中槍， 被列入到了黑名單當中。 下面， 就看看家中隱藏的傷肝“利器”有哪些。

1.蚊香

夏天到了， 夜晚蚊子也開始活躍起來。 蚊香成為了家中必備之物。 但是你不知道， 蚊香可是傷害肝腎的利器。 蚊香在使用的時候能夠釋放甲苯及二丁基羥基甲苯（BHT）， 在許多動物實驗中證實有致癌性。 燃燒式的蚊香卷還會釋出細懸浮微粒（PM2.5）、多環芳香烴（PAH）等物質， 均有對健康有相當的風險。

2.紅酒

肝臟不好的人， 生活中一定要少喝紅酒。 酒精性肝病、慢性病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝病等患者如果飲酒會加重病情。 中醫認為， 人們晚上睡覺的時候， 是養肝的最佳時間， 若在此時喝酒， 能夠加重肝臟的負擔， 因為酒精大部分是在肝臟代謝的， 人在休息時肝卻在加班，

3.電視機， 手機

現如今對於年輕人來說， 看電視已經落後時代潮流， 手機成為年輕人的新寵。 但是對於家中的老人來說， 看電視成了唯一的解悶方式。 長時間看電視， 過度用眼， 對肝臟也有一定的影響。 所謂久視傷肝，

日常養肝， 還要這麼做

合理作息， 保證充足睡眠

過度熬夜會擾亂肝臟自身的生物鐘， 能夠導致肝臟疲憊不堪， 難以修復， 以致影響身體排毒的功能。 肝臟排毒修復的最佳時間是從23點開始， 因此， 專家建議養肝要避免熬夜， 保證有充足睡眠， 這才能夠有利於肝細胞的修復和再生。