痛風病人的飲食有哪些禁忌

相信大家都知道飲食對於我們的重要性， 在病人的康復過程中， 病人的飲食需要非常注意， 避免食用不利治療的食物， 儘量多攝入有利康復的健康食材。 而患有痛風的病人又應該注意哪些飲食是康復過程中的禁忌呢？本文將為大家簡單講解一些痛風病人的飲食禁忌和一些建議供大家參考。

1、一般來說痛風患者在飲食主要是控制嘌呤的攝入。 痛風病人的飲食， 應遵守“三低一高”的守則：即低嘌呤飲食、降低體重、低鹽低脂膳食、大量飲水。

2、一般來說， 肉類、動物內臟、海鮮、豆類等， 嘌呤含量一般較高， 不建議吃，

酒類， 特別是啤酒， 會抑制尿酸的排泄， 所以建議不要喝。 另外像辣椒、生薑等調料， 容易誘發痛風發作， 最好也不要吃。

3、優酪乳因為有乳酸菌成份， 會分解成尿酸， 所以不建議喝，

4、平時多喝水， 多運動， 保持正常的體重。 多食用蔬菜注意營養要跟上。

5、對於痛風病人來說， 經常吃一些富含鉀的食物， 是非常有好處的。 例如西蘭花、香蕉、西芹， 這些都是富含鉀的食物種類， 適合痛風病人經常食用。

6、可以適量的食用一些保護腎臟的食物。 例如， 六味地黃丸， 這些都是可以保護腎臟的食物， 適量食用對於治療會有一定的幫助。

以上都是痛風病人應注意的飲食， 遵循這些飲食禁忌， 低嘌呤飲食、降低體重、低鹽低脂膳食、大量飲水， 以積極的心態去面對治療， 相信在現代醫學的幫助下， 加以飲食上的調理， 注意作息， 增加鍛煉， 肯定可以很快痊癒。