營養飲食

毛尖茶會不會去火

綠茶的品種有很多, 毛尖就茶是綠茶當中的一個品種, 也是屬於沒有經過發酵的茶葉。 大家都知道喝茶對我們人體各方面的健康都有很大的幫助, 不同種類的茶葉除了泡出來以後口感各不相同之外, 對人體所產生的效果也是不一樣的。 那麼毛尖茶能去火嗎?下面我們就一起來看一看。

毛尖是我國典型的名優綠茶, 具有降火的功效。 特別是冬季天氣寒冷的時候, 很多人吃的油膩辛辣的食物過多, 火氣就會找上門來。 容易產生便秘、口舌生瘡的症狀。

喝毛尖綠茶可以幫助人體降火氣。 中醫說綠茶性寒, 可以去火、生津止渴。 秋冬季節食用的辛辣油膩的食物後飲用毛尖綠茶能夠降火清熱。 而且常喝毛尖還可以消食化痰, 預防血管硬化。

常喝毛尖茶, 能降低血壓。 茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛, 並能增血管有效直徑, 使血管壁保持一定彈性,

消除脈管痙攣。 毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著;臨床證實, 大多數高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制, 一旦抑制住血管緊張素活力, 就能達到降壓作用;喝茶能降低血液中膽固醇含量。 茶葉中的兒茶素類物質, 對人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。 常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

通過上面對毛尖茶的詳細介紹, 相信大部分朋友都已經知道了毛尖茶對人體是有去除火氣的作用的。 尤其是在乾燥的季節, 不管是從飲食上還是生活規律中, 一個不小心都會造成我們上火的情況, 這個時候多喝點毛尖茶對我們上火的症狀是有很大幫助的。