女性健康

怎么正確洗臉預防皮膚衰老

女性該怎么正確洗臉呢?以下介紹了女性洗臉要按照以下六步走:

第一步:用溫水濕潤臉部。 直接用冷水不利于清潔, 而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進而產生皺紋。 正確的方法是用溫水, 既能保證毛孔充分張開, 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步:使潔面乳充分起沫。 潔面乳的量不宜過多, 一角硬幣大小即可。 先把潔面乳在手心充分打起泡沫, 忘記這一步的人最多, 不但達不到清潔效果, 還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第三步:輕輕按摩15下。 把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,

不要太用力, 以免產生皺紋。 大概按摩15下左右, 讓泡沫遍及整個面部。

第四步:沖掉潔面乳。 有一些女性怕殘留, 用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳, 這不利于嬌嫩的皮膚。 應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按, 反復幾次后就能清除掉潔面乳, 又不傷害皮膚。

第五步:檢查發際。 然后, 照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳, 這個步驟也經常被人們忽略。 有些女性發際周圍總是長痘痘, 其實就是因為忽略了這一步。

第六步:用冷水撩洗20下。 最后, 用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右, 同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。 這樣做可以使毛孔收緊, 同時促進面部血液循環。 這樣才算完成了洗臉的全過程。