孕婦吃榴蓮胎兒長得快

孕婦們吃榴蓮的確是可以讓胎兒長得比較快， 但是也要適量去吃， 如果是為了讓自己的胎兒發育更好而每天都吃很多的榴蓮， 也是可能會出現適得其反的效果， 最重要的就是會導致胎兒出現一些體積過大， 或者是自身發生上火的毛病， 這些問題一旦發生以后就會影響到自己日后生產的情況。

孕婦吃榴蓮胎兒長的快， 是因為榴蓮的果肉含有很高的糖分、蛋白質和淀粉、脂肪等物質， 所以進食后會促進胎兒的生長；此外， 榴蓮含有豐富的維生素和鈣、鉀等元素， 有利于提高身體的免疫力；但是要注意不要過食， 因為容易導致孕婦過胖或是胎兒過大， 不利于生產；而且其性屬熱， 有活血散寒的作用， 過食容易導致子宮收縮， 出現流產的征兆。

榴蓮是水果之王， 孕期榴蓮是會對長胎有一定的幫助， 但也一定要適可而止， 榴蓮如果吃的太多， 除了會引起上火外，

1、蔬菜類：西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2、豆制品類：牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物， 能改善皮膚細胞活性， 有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

3、水果類：水果中富含維生素， 經常食用水果的人， 體內是不會缺乏各種維生素的。 更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。 因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成， 需要數量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。 這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用。

榴蓮芯5—6個， 鯽魚2條， 生姜3片。 榴蓮芯洗凈， 鯽魚宰殺后清理干凈， 慢火煎至兩邊微黃。 然后一起與生姜放進瓦煲內， 加入清水適量， 用大火煲沸后改為文火煲至2小時， 調入適量的食鹽和少許生油即可。 此湯清潤而不滋膩， 具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效。 [6]