學生近視眼如何防治

每個人都有一雙明亮的眼睛， 而這雙眼睛是打開心靈的視窗， 是人生的指路明燈， 能看穿人的心理， 能洞察世界。 但是， 現在為了提高人們的操作技能， 小學開始就已經有了電腦課， 人們生活水準的不斷提高， 家裡的電視從黑白換成了彩色， 從小尺寸換成了大尺寸， 家用電腦的盛行， 手機幾乎成了人與人溝通的主要工具， 這可苦了我們的眼睛， 螢屏上那些絢爛的畫面， 讓青少年們目不暇接， 時間長了， 假性近視、近視、眼睛乾癢疼痛， 越來越多的眼部疾病侵害于我們祖國的未來， 再加上學習的課業繁重，

過度的用眼， 使得越來越多的青少年帶上了眼鏡。 下面就為大家介紹幾種防治近視眼的辦法， 希望會給大家帶來幫助。

學生近視眼如何防治一、注意改造生活環境

看遠雖能防治近視， 但學生沒有時間看遠， 短時間看遠又改變不了視遠視近的對比，

無濟於事。 因此只有防治近視三用眼鏡可改變入眼光線的幾何特性， 變看書為看遠， 天天看書等於天天看遠， 把防治蘊於學習過程之中， 對於預防學生近視可謂是一種最好的方法。

在課間或其他可能的條件下去登高看遠。 看遠時物距大眼內像距小， 成像在近視者的視網膜之前， 視網膜的像就不清楚， 看不清就迫使眼調節放鬆， 調節放鬆了， 假近視眼就治好了。 所以學生在課外時間不要打電子遊戲機， 多到外邊放風箏、玩航模， 晚上觀天象、數星星等， 以增加聚精會神看遠的時間， 可預防近視眼。

學生近視眼如何防治二、遠眺(多看遠)

讀書距離越大所用調節的力量越小， 相反則越大。 調節用的力量越大， 激發真性近視眼的作用也越強。

眼離書本100釐米遠， 需要300度的調節;離書20釐米遠就需要500度的調節， 所以要養成遠距離看書的習慣， 這對保護視力是很有好處的。 再者是戴用視距擴大器， 視距擴大器是根據光反射的原理， 讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距， 但寫字距離不延長， 它的缺點是在眼內成的像縮小了(因物距與像長成反比)。

學生近視眼如何防治三、增大讀書的距離

友情提醒：青少年是祖國的未來。 眼睛是他們走向成功和社會， 我們一定要保護好它。