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四大瘦腿方案 完美打造夏日美腿

09夏天就快來臨了!是不是想在今年夏天展露自己的纖細美腿呢?現在就給大家介紹四大瘦腿方案!

美腿殺手一: 暗暗的黑膝蓋

夏日, 穿短褲和齊膝短裙的時候, 怎麼能讓暗暗的黑膝蓋給美麗大打折扣呢。 其實, 膝蓋發暗除了角質層和死皮的原因以外, 站立時間過長和一些外傷也能造成膝蓋血氣淤積、黯沉。

美膝秘訣:

1.用纖維擦輕輕磨去膝蓋上的廢舊角質, 需要把膝蓋繃直, 以免錯誤磨損肌膚褶皺。

2.挑一款美白麵膜, 加入砂糖, 必要時加入少許橄欖油, 植物油不僅能增加潤滑, 還能軟化角質保護肌膚。

3.去角質後的皮膚很柔嫩, 塗上潤腿霜後敷上厚棉片, 最好用噴瓶噴上溫水加強潤腿霜的滲透。

美腿殺手二:皸裂的腿面

小腿不是調色板, 所以也不能讓讓腿面皸裂來影響穿裙子的美感。 腿面皸裂不僅與失水有關, 還要做好腿部的防曬。

美腿秘訣:

1.用滋養性較強的水獻給乾裂的皮膚充分灌溉, 可以是礦泉水、花水、植物花卉純露等。

2.將6滴薄荷純精油直接滴進足量水裡, 做成一片修復腿膜敷15分鐘。 其他有修復皮膚皸裂功能的精油還有金盞花、洋甘菊等。

3.要解決皸裂形成的色差, 最好的方法是每天塗抹物理性防曬霜, 防止色差越來越明顯。 早上防曬、夜間美白, 腿部就能快速恢復白皙。

美腿殺手三:乾裂的腳後跟

美麗的連衣裙要與漂亮的涼鞋來搭配。

但是, 氣候乾燥和沐浴露肥皂鹼性過強都會使腳後跟乾枯, 開裂的腳後跟和高跟鞋實在不匹配。

美足秘訣:

1.用死皮銼輕輕挫去硬皮, 注意不要來回挫, 須按同一方向避免擦損皮膚。

2.在一盆溫水中加入適量(兩茶匙, 約6ml)的沐足液, 用手輕輕攪勻, 然後雙足浸泡約20分鐘, 用毛巾擦乾即可。

3.趁雙足溫熱的時候搽上厚厚的護腳霜, 穿上透氣的棉襪給足部做足膜。

美腿殺手四:小腿浮腫

久站久坐都會使腿部壓力倍增, 浮腫會首先出現在小腿, 嚴重的話會引起靜脈曲張, 小腿爬滿“小青蛇”, 這樣會讓穿裙子的腿更粗、更難看。

去浮腫秘訣:

1.將腿稍微放高, 搭配能夠説明排水的纖腿產品, 用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚,

稍微發熱效果最好。

2.5分鐘後用手握拳輕輕捶打, 幫助肌肉進一步放鬆。 腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道, 可以多加按摩。

3.酸脹減輕後可以用冰塊輕敷, 一熱一冷的護理結束後, 腿部肌膚更緊致。

(實習編輯:何麗麗)