女人每天喝咖啡好不好

喝咖啡是如今很多人的一種行為習慣， 尤其是在很多女性中， 喝咖啡已經成了一種日常生活方式。 不過， 喝咖啡的時候， 有很多需要注意的地方， 比如說女人可以每天喝咖啡， 但是不能每天大量喝咖啡， 大量喝咖啡危害極大。 下面， 就為大家介紹女人長期大量喝咖啡的危害！

1、易引起骨質疏松癥

美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究， 結果發現， 長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女， 不管年齡、肥胖程度如何， 其髖骨、脊椎的骨密度都會降低， 且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。 因為， 咖啡因能與人體內的游離鈣結合， 并經尿排出。 游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解， 從而導致骨質疏松。

2、易患不孕癥

研究人員統計發現， 每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。 有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女， 其中約有50名婦女不易受孕。 也有些生育專家認為， 這是小范圍的研究， 不能最后證實咖啡對生育的特殊作用。 但是， 研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育癥的原因， 則應考慮不育癥與咖啡因有關。

3、增加心梗危險

美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究， 結果表明， 每日飲5杯或更多的咖啡， 可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%， 而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

4、易引起糖尿病

芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現， 這兩個國家都是消費咖啡最多的國家， 其結果是， 這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。 其中， 芬蘭人的咖啡消費量居世界之首， 該國的糖尿病患者也是世界上最多的。 其它北歐國家的咖啡消費量也大， 患糖尿病的人數也多。 相反， 日本人的咖啡消費量在世界上是最少的， 糖尿病患者也最少。 研究者分析認為， 咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉淀到胎兒組織中， 尤其是胎兒的肝臟、大腦， 使出生后的嬰兒可能患糖尿病。