男人空腹喝咖啡好不好

不少人會在早上空著肚子喝咖啡， 上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺， 還有人會產生心悸。 醫生說， 咖啡有許多不為人知的好處， 只要人們懂得適時、適量， 可以獲得很多益處。

西醫：不空腹喝也有刺激

北京普仁醫院劉銳醫生介紹， 咖啡會刺激胃酸分泌， 所以即便是在不空腹狀態下飲用， 也會對胃有刺激性， 有胃潰瘍的人更應引起注意。

但同時， 咖啡對人體的好處也是多多的。 簡單地說， 少量的咖啡有穩定精神的效果， 大量的具有提神作用。 此外， 由於咖啡屬於無熱量的飲品， 所以在正常飲食下來飲用咖啡，

中醫：容易使“胃氣受傷”

北京中醫醫院王國偉醫生介紹， 中醫講“胃主受納”， 人的胃是接受食物的部位。 空腹飲用原本就有刺激性的咖啡， 很容易引起“胃氣受傷”， 從而影響胃功能的消化和吸收。 肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。

中西醫共同建議：

1.最好不要空腹飲用， 適當食用一些麵包等相配。 一天以二到三杯咖啡最為適量， 可以穩定工作中緊張的情緒。

2.喝咖啡時， 不管冷熱都應喝一些白開水。 這樣做一是可以去除口腔異味， 以便更好地品味;二是由於咖啡有利尿功能， 多喝白水， 可提高排尿量， 保護腎功能， 同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。