健康資訊

數十年之後如何外觀和感覺都不老

我一直以為,而且我已經想過了,你知道是什麼嗎?我已經記不得我生活中當衰老已經不再是問題的時間了。永遠,我都處在太年輕以至於不能做這件事,或者太老了不能做那件事當中。

“不,喬伊,你不能去我們去的地方。你太年輕了而且你懂事了。”同時他們會說,“你不覺得你太年輕了去那種地方,穿成那樣?”,或者“你是不是太老了去那種地方,穿成那樣?”好多年我都被說成是經驗不足,突然有一天,我又成了資格過老!這之後是我最喜歡的時光,“做自己年齡的事。”那之後很多年,我仍然沒有想明白那是什麼意思。

現在我已經變成了一個中年婦女,據我所知我一直都不算年輕,但是顯然現在這是我應該關心的事情。我看到的每一個地方,都是別樣的文章、電視、廣播節目,書或者專家,他們都證實了我們沒有居住在充滿喜悅、青春的幻想之中。當他們開始親切的分享好吃的食物,維他命、鍛煉計畫、皮膚護理產品和流程時將延緩衰老使生命保證更長久更健康,每個人都在提醒我們又一個潛在的問題潛伏在拐角處等待著隨時將我們拿下。

常言道,“我不知道它是好還是壞”;我知道的是在過去的三個月裡我參加了六場不同的聚會而且在聚會上和35-75歲的女性在晚上的某些時候一起討論關於衰老的問題。儘管我覺得這些已經盡在掌控之中,但我注意到這些晚上都會讓我覺得很沮喪,尤其是因為我一直覺得如果上帝真的對我好,我就會繼續變老!

我突然醒悟,如果我沒有找到某種方式來真正的接受衰老的過程和隨之而來的所有不可避免的變化,我肯定會在接下來的50年遭遇相當悲慘的時刻。如果不悲慘,那它一定超乎尋常!所以我會繼續尋找一些雖然衰老了但精神飽滿的形象和優雅氣質的答案。答案來自我一個特別的朋友希拉,她是一個巨大的為了愛與尊重你有幸已經到達而且現在一起生活的實際年齡的宣導者。

她告訴我最近她和一個非常可愛的傢伙一起吃飯,在多喝了一點酒之後竟然發現他們曾上過同一所高中,除了他是十年前畢業的!她就是在那裡,宣導尊重她個人的年齡及質疑她是如何繞開事實的,當她最近和一個聰明的朋友交談的時候突然這些事情走入她的腦海中。

就在他們午餐約會之後開始下起了傾盆大雨,她立刻開始抱怨這場雨是如何毀了她的鞋子、毀了她的一天、毀了她的計畫,等等。她的朋友平靜的看著她,說,“希拉,選擇雨。”

希拉大聲地說,“選擇雨,我怎麼選擇雨,我甚至沒有帶雨傘!”

她的朋友看著她含情脈脈的說,“雨會因為你想讓它停止就停止嗎?為什麼不選擇接受它?看美麗的風景和所有雨水饋贈的禮物,同時讓這些東西加入到你的一天,而不是縮小它。”

我的天哪,正是如此!如果她能夠選擇當下,不但能夠為那一刻所有奇妙的事物感到高興,而且她的生活經歷也能夠變得完全不同,多好啊!隨著希拉記起他說的話,她自豪的告訴那個可愛的傢伙她是哪一年畢業的,這讓他感覺很酷。

亨利·大衛·梭羅曾經說過,“重要的不是你所看到的,而是你所領會到的。”

所以原來如此現在也是如此,終究也沒有手術的方法可以讓你的年輕變得成熟,這件事經受住了時間的考驗。如此真實、如此正確的一個解決方案,在現在也很有指導價值當我在幾十年前寫下它:選擇雨。選擇什麼是不能改變的,是什麼,和找到你自己的方式去包括和接受它,而不管它是什麼,在某種程度上這將永遠支持你做最好的自己和更高的自己。

關於年齡方面我的指明燈和北極星來自最喜歡引用的一句話,很多年前我讀過的來自一個法國女演員西蒙·西涅萊的訪談。她對記者說,當她死的時候她會非常年輕。

“真的嗎,”記者說,“你認為你死的時候會是多大年紀?”

“哦,我不知道,”西涅萊小姐說,“可能是85或者95……但當我死的時候,我還是會很年輕,很年輕。”

一切都歸結為觀念。一旦你能夠明白所有的里程都來自於這個令人吃驚的機器被稱作身體的積累,而且真正理解多活一年,多活一分鐘都被視為一種福氣這件事。如果你選擇雨像選擇陽光一樣開心,如果你選擇接受衰老的過程像你一直以來接受智慧和知識那樣……一個經驗豐富成熟的人可以成為一個非常性感和令人欽佩的,穿著有風格的,華麗的,驕傲的和有無盡快樂的人。