渾身疼沒勁是怎麼回事啊？

很多人平時都會有一些身體疲勞的情況出現， 而且經常會覺得全身沒力氣， 渾身酸痛， 渾身沒勁， 這種時候雖然不會覺得特別痛苦， 但也是覺得比較勞累的， 也不知道該怎麼治療才好， 而且這種情況到底是怎麼回事呢?大家應該都很奇怪吧， 今天就隨小編來瞭解一下吧!

不論是男性還是女性， 如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。 如果是夏季還要排除中暑的可能性。 如果無力的時間持續的比較長， 還需考慮是不是氣虛。

頭昏和無力是貧血的人常見的早期症狀。 貧血患者因血紅蛋白不足， 血紅細胞攜氧能力降低， 導致人體重要臟器供氧不足。 這些重要臟器供氧不足， 就會引起相應的功能障礙。 當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等症狀。 通常在頭昏發生時， 常常會伴隨有渾身無力、無食欲、睡眠不好等一些併發症狀。

腹瀉致無力， 可以吃些止腹瀉的藥。 然後在飲食上進行一定的調理。 感冒發燒致無力， 感冒發燒了之後， 很多人都是蔫蔫的， 這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。

維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素是緩解壓力、營養神經的天然解毒劑， 是消除疲勞必不可少的營養素， 也是中國人最容易缺乏的維生素， 適量補充對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。

建議如果有這些症狀的患者， 最好還是要到專業的醫院去做一個詳細的檢查， 確定不是由於疾病所導致的， 只要日常調理好身體就可以了， 要多補充一些營養元素， 多吃一些能夠補充能量的食物， 也可以適當的進行一些運動， 這樣能夠讓身體充滿活力。