健身房有什麼內幕嗎？購買健身卡要注意什麼坑？大神級回答

去健身房健身的確可以通過多樣器械、課程幫助我們減肥、塑形、練出好身材。 但是價格也都不菲？不一定~至於健身房的一些內幕， 以及辦卡需要注意的是以下幾點：

第一條：不要盲目辦卡、買私教課！

1.要知道， 健身房會員卡有多種~什麼體驗卡， 月卡， 季卡， 年卡， 甚至有3年卡5年卡等等， 辦健身卡就真的能去健身房健身嗎？不見得！我周圍也很多人都是見了沒幾次後來就消失不見了~堅持下來的沒有幾個~建議大家不要盲目買卡（耐著住銷售人員的誘惑）， 可以先體驗， 感覺不錯就先買個月卡， 看看自己能堅持下來嗎？要不然~年卡雖然看著便宜，

2.再就是買私教課， 建議剛去健身房的健身小白一定要買幾次私教課！要不盲目練習會養成很多壞習慣和錯誤的訓練姿勢， 很容易造成損傷~！除非你有認識的健身老鳥帶著你！沒有的話就找教練吧！說實話， 現在健身房裡有很多水教練~形體並不是很好卻嘴皮子很6~教練不能光靠嘴， 建議大家要看形體！肌肉飽滿身材比例完美這樣的教練對自己要求嚴格， 這樣麼好的身材教學員一定也有一手！私教課雖然貴對於小白來說一定要買！

3.最後就是我們要知道的是健身房賣的會員卡， 是可以消費者依《消保法》7天內退費， 只要以書面存證信函通知即可。

第二條：健身房會員飽和度， 這一點我覺得也很重要！簡單的說， 有的人健身的時候喜歡被一群人圍觀， 有的人健身的時候不喜歡被圍觀！你是哪一種？自己去健身房觀察一下吧！

健身大神還有什麼要補充的嗎？歡迎大神留言指點！