購買跑步機要注意什麼 跑步機選購指南看六點

跑步機選購指南與技巧

購買跑步機時不要光看價格， 主要還是得看性價比和功能性及安全性：（相關連結：跑步機多少錢一台）

1、要有絕對的安全保障

跑步機的安全性肯定是第一重要的。 而對於安全來說， 首先要求具有被動的安全磁鎖功能， 就是當你的身體一旦發生脫離跑台的情況， 能夠迅速的停止跑帶， 防止發生嚴重的事故。
其次， 最重要的是主動安全保證， 要求跑步機的馬達轉速穩定， 不會出現速度驟急驟緩。 目前國內知名的品牌跑步機大多採用臺灣或者美國的進口馬達， 並通過CCC認證， 能夠保證馬達的穩定可靠性。

2、必備人跑的時候舒適性設置

我們選購跑步機的目的是什麼， 就是為了鍛煉身體或者是減肥， 可是現在的人們， 尤其是年輕人可以說是越來越懶了， 平時連多走幾步都很懶， 何況是跑步， 而且是長期堅持呢。
所以， 我們選購跑步機的時候， 就儘量選擇讓自己舒服點， 別到時候讓自己厭煩， 比如說你200斤的胖子， 卻選擇了跑步面積很小的跑步機， 這樣跑步起來吃力不說， 那麼時間長了， 你肯定會對這跑步機挺反感的， 一看到它就很煩了， 這樣怎麼會實現你減肥的目標呢？
一般來說， 大空間的跑步機跑起來會舒服些， 或者看看有沒有音樂播放機， 可以一邊跑步一邊聽歌等等， 這些都要結合你自身的興趣和需求， 儘量減少不利因素， 這樣會讓你逐漸愛上跑步機的。

3、合理的跑步機馬達及速度

跑步機的馬力我們也要瞭解下， 因為我們跑步的同時， 跑步機自身也是要承載重量的， 何況還要提供給跑步帶動力， 讓其維持速度， 所以功率多少是很主要的， 一般建議大家選擇2.0以上的馬力。
比如你200斤的胖子， 卻選擇了馬達功率1.5的的跑步機， 那跑步機肯定承受不了。 所以我們在選擇跑步機的時候， 一定要認真看看它的功率值。 另外有一點要注意， 就是看它的馬力值時一定要看它的持續馬力， 不要是峰值馬力。 因為峰值馬力只是代表跑步機瞬間可以承受的最大承載值， 而不是它的持續承載值。

而對於跑步機的速度， 還有坡度調節這兩個功能，

這個差別不太大， 因為市場上一般電動跑步機， 基本上都有速度和坡度的， 包括它的預設速度， 這個我們也要知道， 要結合自己的鍛煉情況來定， 還包括家人的情況， 然後做個全方位的估計， 看看這些是不是很好地滿足了自己的需要。

4、是否符合跑步機的健康設計

我們選購跑步機的主要目的， 還是為了減肥， 或者是鍛煉身體， 這個是第一位的。 所以不管各種品牌跑步機是什麼樣子的， 必須符合是否適合健康設計這一標準。 我們可以從以下兩方面來考慮：首先要看跑步機的預設程式是不是滿足我們的需要。 因為我們在跑步過程中， 涉及到的一些資料， 比如時速、心律等等， 這些都是需要能夠隨時監控的， 所以我們才會根據這些來隨時調整自己跑步的時間和速度。 所以我們選購的時候一定要瞭解都有哪些程式。
第二， 看跑步機的面板設計。 既然我們需要在跑步過程中隨時查看自己的運動情況， 所以跑步機的面板設計就很主要了， 包括字體大小等等， 比如你戴眼鏡， 那麼選擇面板上字體大小就應該要大些， 或者更方便些， 總之要體現跑步機面板設計的人性化。

5、注意跑步機功能的穩定性

這個是跑步機選購中很重要的一個環節。 因為市場上不同牌子的跑步機， 其穩定性也都不一樣。 我們要看的穩定性， 主要有兩點， 第一點是看跑步機在功能切換時的穩定性， 第二點是看它的跑步帶平穩性。 因為我們在跑步機跑步過程中， 速度肯定是不一樣的， 不能都同一個速度， 這樣會把你累壞的， 一般都是先滿後快再慢過程， 所以這裡就涉及到了切換模式的問題。 那我們就要瞭解清楚， 跑步模式切換的時候， 跑步機反應情況怎麼樣的。 是輕微反應還是劇烈反應， 如果反應比較大導致了身體有搖晃現象的話， 那就說明它的穩定性比較差。
其次就是跑步帶的穩定性， 因為跑步帶是跑步機所有構造中最關鍵的構造。 我們要看跑步帶在跑步過程中， 運行是不是平穩， 有沒有打滑現象出現， 是否有跑偏或間斷等等， 這些都很主要， 比如有的健身房跑步帶就比較滑， 這樣我們可能就得穿比較耐滑的運動鞋， 很不方便， 所以我們在購買的時候， 認真看看產品描述中跑步帶穩定性方面的介紹。

6、正確選擇家用跑步機應有的尺寸

跑步機尺寸， 它主要包括跑步區域和整個跑台的大小。 那麼我們在選擇跑步機的時候， 往往都會對跑步帶的尺寸大小比較關心， 如果尺寸小的話， 就不適合身體高大的人使用。 那麼反過來要是尺寸太大，價格貴不說，在家裡有沒有地方擺放也是一個問題。所以我們在購買之前，首先要看看家裡有沒有合適的面積大小去放跑步機，然後再考慮跑步區域，跑步帶越寬，你可跑步的區域範圍就越大，那麼跑起來就會舒暢、安全、方便。
跑步機如果按照尺寸大小來分類的話，可以分為兩種，一種是家用跑步機，尺寸在3米以下，另一種是商用跑步機，尺寸則在3米以上。另外，商用跑步機是有標準的，它的持續功率最低都在2馬力，跑帶的面積大都是500*1500左右的樣子，而家用跑步機就比較靈活了，什麼標準都有，在價格範圍也要比商用跑步機便宜。

所以，對於跑步機的尺寸，我們不要太糾結，關鍵還是要看跑步機的品質，看看適不適合我們去購買，這些都是需要根據實際情況而定的。再說，現在又折疊型跑步機，這個問題不難解決。

那麼反過來要是尺寸太大，價格貴不說，在家裡有沒有地方擺放也是一個問題。所以我們在購買之前，首先要看看家裡有沒有合適的面積大小去放跑步機，然後再考慮跑步區域，跑步帶越寬，你可跑步的區域範圍就越大，那麼跑起來就會舒暢、安全、方便。
跑步機如果按照尺寸大小來分類的話，可以分為兩種，一種是家用跑步機，尺寸在3米以下，另一種是商用跑步機，尺寸則在3米以上。另外，商用跑步機是有標準的，它的持續功率最低都在2馬力，跑帶的面積大都是500*1500左右的樣子，而家用跑步機就比較靈活了，什麼標準都有，在價格範圍也要比商用跑步機便宜。

所以，對於跑步機的尺寸，我們不要太糾結，關鍵還是要看跑步機的品質，看看適不適合我們去購買，這些都是需要根據實際情況而定的。再說，現在又折疊型跑步機，這個問題不難解決。