母嬰健康

中醫小兒腹瀉食療方大全

【傷食型】

表現腹脹、腹痛, 瀉前哭吵, 大便酸臭伴有不消化奶塊, 食欲不好, 有口臭。 多見於秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

食療方炒米粥:取粳米50克,

放入鐵鍋中幹炒至有香味溢出時加水適量, 燒湯服。

【濕熱型】

表現大便呈蛋花湯樣, 有少量粘液, 伴有發熱, 口幹, 尿深黃而少。 此型在秋季腹瀉較多見。

食療方葛根黃芩粥:取葛根10克, 黃芩10克, 加水煎湯, 去渣取汁加糯米50克, 煮粥, 加紅糖少許服用。

烏梅車前草湯:取烏挴10只, 車前草30克加水500毫升, 煎湯, 酌加紅糖, 代茶飲。

【脾虛型】

腹瀉久而不愈, 大便稀薄, 帶有白色奶塊, 食欲減退, 消瘦乏力。 多見秋季腹瀉後期或久瀉不愈者。

食療方山藥蛋黃粥:取山藥500克去皮搗碎, 加適量水, 先用武火燒開後再用文火煮10分鐘, 再調入雞蛋黃2只, 再煮3分鐘即可。 分數次食用。

八寶粥:取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克, 加水煎湯, 去渣取汁, 加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克, 糯米50克, 煮粥食用。

扁豆茯芩車榴湯:取扁豆30克, 茯苓50克, 車前子12克用布包, 石餾皮15克, 以上四味共入砂鍋, 加適量水, 煎湯服用。 切碎, 加水250毫升和少量鹽, 煎湯代茶飲。 凡大於1歲的小兒可吃蘋果泥。

【風寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀, 色淡, 臭味少,

伴有腸鳴腹痛。 多見於秋季腹瀉的早期。

食療方薑茶飲:取生薑10克, 綠茶3克, 加水150毫升, 煮沸, 加紅糖少許, 飲用。

扁豆乾薑蘿蔔仔飲:取扁豆10克, 乾薑3克, 蘿蔔仔6克。 以上加水適量煎湯。 煎成後加紅糖少許, 再煎3分鐘, 取汁分數次飲用。

溫馨提示:食療方治療小兒腹瀉, 是最合理的方法, 因為這樣不會傷害, 嬰幼兒脆弱的脾胃, 當然功效因人而異, 如果您家寶寶不適合, 那麼還請及時送到正規醫院接受檢查治療。