女人月經出現血塊 兩大方法來調理
在月經期間會出現血塊, 可能有的女人不以為意。 其實, 如果出現這種情況的話, 女人就要注意了:女性會發現經血中有血塊,
4大因素讓女人月經出現血塊
1、如果月經量多且血塊, 多數是因為血瘀的情況長時間出現。
2、月經有血塊有可能是肝氣鬱結。
血塊越多代表經絡堵得越厲害。 這時候, 可以通過按摩就能解決。
3、子宮內膜脫落導致。
月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀, 月經有血塊多數是因為女性體內的子宮內膜脫落導致出血症狀。
4、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度相關。
如果出血多而且很沖來不及, 常常帶有血塊。 可能這個時候的出血量比較多, 就可能會變成一個塊。
兩大方法調理女人月經血塊
1、飲食改善調理
多飲用高蛋白低脂肪,
不宜吃的食物:在月經來前3天, 到經期結束的食物要以溫熱為主, 少吃炭烤, 油炸, 辛辣或者醃漬品, 忌吃西瓜, 梨, 椰子, 葡萄柚, 以免對血管受縮造成影響。 白菜, 苦瓜, 白蘿蔔要加熱後吃。
2、中藥調理方法
經血暗紅、有血塊, 是“血瘀氣滯”體質, 可用川芎, 丹參, 紅花等材料。 如果經血少色淡, 屬於“血虛體虛”, 可以用當歸, 黃芪, 熟地, 桂圓人參等滋補身體。 如果手腳冰冷, 屬於“虛寒”體質, 用桂枝, 茴香, 艾葉食用暖身。
根據症狀和體征, 用活血化淤、理氣通絡的方法, 會有較好的效果。 如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等等, 對改善症狀和體征均有良好效果。
女性經血中存在血塊, 不要馬虎, 要認真對待。