過完年“爛嘴角”頻發 分享爛嘴角的原因及緩解方法
上火爛嘴角的原因有哪些？
吃太多柑橘類
你可能有發現， 當出現爛嘴角時， 吃橘子、柑橘、荔枝、鳳梨這類的食物會讓你的嘴巴更痛，
壓力太大
壓力太大會造成嘴破相信大家都知道， 但千萬不要以為這是老生常談， 因為壓力容易引起睡眠不足、失眠、抵抗力降低、免疫功能失調等問題， 適時地放鬆、運動， 絕對是對抗嘴破的不二法門。
外力造成
除了體內抵抗力的關係， 有時候外力也會造成嘴破， 像是打球時撞到、刷牙太大力、講話不小心咬破等。 另外， 相信戴牙套的妞妞們都有切身之痛， 牙套的鐵環、鐵鉤等， 也非常容易造成嘴巴裡受傷流血啊！
吃太多辛辣的食物
許多人最愛的麻辣鍋， 也是嘴破的幫兇之一， 至於原因想必不用妞編輯多說， 這些香辣帶勁的食物， 偶爾吃當然可以， 但吃太多絕對會讓你的嘴破更加嚴重， 而且也容易造成肥胖、長痘痘等問題。
上火爛嘴角怎麼辦？
用茶包敷傷口
你可以把甘菊茶包敷在嘴破的傷口上， 大約5-10分鐘， 就會發現你的嘴破得到了舒緩了， 因為裡頭所含的物質不僅有消炎的作用， 還能加快傷口癒合的速度。 下次嘴破時可以嘗試一下喔！
用蜂蜜塗抹傷口
蜂蜜具有抑制疼痛、消炎的功用， 若在嘴破的傷口上塗上一層蜂蜜， 可以幫助覆蓋傷口、防止細菌入侵。
鹽水漱口
把一匙鹽巴加進溫水裡頭， 如果有小蘇打粉的話， 也可以加入1/2匙， 用這個來漱口30秒， 可以幫助清潔傷口喔！
多吃優格
優格裡頭含有大量的乳酸菌， 除了過敏的小孩可以多吃外， 它對預防嘴破也相當有效喔。
