豆角粒怎么做
豆角粒這種食材我們在生活中是食用比較少， 主要是因為豆角粒的制作方法是比較麻煩的， 首先豆角粒需要進行清洗， 然后放到溫水中回軟， 在將豇豆跟大米一起煮熟就可以食用了。 豆角粒這種食材想要做的美味， 我們可以跟著文章的做法去制作它， 只要注意控制好加入的水分就可以了。
1大米150克， 干豇豆適量。
2調料
精鹽少許。
3做法
1、將干豇豆擇洗干凈， 放入溫水中浸泡回軟， 撈出瀝干;大米淘洗干凈， 大米淘洗干凈， 放入清水中浸泡備用。
2、坐過點火， 加入適量清水， 先下入大米， 豇豆往后煮沸， 再轉小火熬至米粥黏稠， 然后加入精鹽攪拌均勻， 即可盛出食用。
4功效
健脾補腎， 治療脾虛。
豇豆米也就是豇豆的種子， 它是五谷雜糧的一種， 平時可以用來煮粥喝， 而且營養豐富。 豇豆米還含有一些藥用成分， 藥用價值也比較高， 能止瀉也能理氣。 那么豇豆米到底有哪些功效呢?它的作用有哪些呢?下面就來具體告訴大家。
1、補充營養促進代謝
人體只有處于正常代謝的情況下才能保持健康， ， 而身體出現營養不足時， 就會代謝緩慢， 讓疾病高發， 如果平時能多吃一些豇豆米， 就能吸收豐富的蛋白質和大量碳水化合物以及多種維生素，
2、促進消化增加食欲
豇豆米中含有豐富的維生素b這種物質被人體吸收以后， 可以直接作用于人類的腸胃， 能促進消化液分泌， 也能加快腸胃蠕動， 而且它們能抑制人體內膽堿酯酶的活性， 能， 有效提高腸胃消化功能， 也能增加食欲。
3、消炎殺菌抗病毒
平時多吃一些豇豆米還能消炎殺菌， 也能抗病毒， 因為這種食材中含有豐富的維生素c， 是一種天然的抗菌消炎成分， 而且能有效抑制人體內病毒的活性， 能增強身體免疫力， 也能減少病毒對人體組織細胞的傷害。
4、解毒消腫
豇豆米還能解毒消腫， 人們不小心被毒蛇咬傷以后可以直接用豇豆米進行治療， 治療時可以把它與山慈菇以及櫻桃葉和黃豆葉等材料放在一起， 研碎制成泥狀， 然后直接敷在受傷的部位上， 就能消腫止痛， 也能讓身體內的蛇毒快速排除。
