五大症狀暗示高血脂 三個方法預防高血脂

高血脂的症狀有哪些?高脂血症是指血脂水準過高， 可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病， 如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 下面讓我們一起看看高血脂的幾個病因解讀及預防高血脂的方法。

糖尿病大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症， 這是因為患糖尿病時， 機體內胰島素水準偏低， 促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加， 而分解血脂的能力減退， 所以， 多數糖尿病患者會有血脂高。 長期臨床研究證實， 通過調節糖尿病患者的異常血脂， 可減少冠心病的發生。

甲狀腺疾病甲狀腺功能減退症患者一般會出現血甘油三酯水準增高。

由於血漿中甲狀腺激素含量不足， 肝臟中膽固醇合成增加， 引起血漿膽固醇升高。 此外， 甲狀腺功能減退症患者往往都伴隨體重增加。 如果體重超過正常範圍， 那麼肥胖也將成為血脂升高的原因。

腎臟疾病有研究報導， 患腎病綜合征時， 高血脂發生率在70%以上。 腎病綜合征患者在尿蛋白量過多時， 低蛋白血症刺激肝臟過度合成脂蛋白， 並超過了從尿液中丟失的脂蛋白量， 從而引起血脂升高。 當尿蛋白量減少時， 肝臟清除脂肪出現障礙， 同樣導致血脂升高。 由於肝臟對脂肪的清除障礙與脂肪合成增加， 慢性腎功能衰竭患者也可引起血脂增高。

肝病肝病也可引起血脂升高。

肝臟作為人體的代謝中樞， 既參與甘油三酯的代謝， 也參與膽固醇的代謝， 同時肝臟疾病伴發的異常脂蛋白血症也因肝臟疾病的種類不同而異。 如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等所伴發的高脂血症就不同。

身體五種跡象或許是高血脂

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素， 那麼， 怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面5個方面加以判斷。

1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。 早晨起床後感覺頭腦不清醒， 早餐後可改善， 午後極易犯困， 但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號， 主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹， 剛開始時為米粒大小， 略高出皮膚，

嚴重時佈滿整個眼瞼。

3、腿肚經常抽筋， 並常感到刺痛， 這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大， 顏色較深)。 記憶力及反應力明顯減退。

5、看東西一陣陣模糊， 這是血液變粘稠， 流速減慢， 使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

預防高血脂有這幾個方法

血脂高了不是一件好事情， 那麼我們都瞭解多少高血脂的危害呢， 通過下面的介紹會讓我們有一個詳細的瞭解， 在平時做好預防的工作， 遠離高血脂的危害。

1、出現以下突發症狀請立即上醫院：

眩暈或頭痛加劇;視物不清或失明;舌根發硬或失語;一側肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏， 頻打哈欠， 或噁心、欲吐;智力減退，

缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。

2、家庭急救、護理辦法：

一旦發現中風先兆， 應立即臥床休息， 保持鎮靜， 避免緊張、恐懼， 儘量就近就醫， 減少搬動。 必須搬動時， 要防止頭頸扭曲， 減少晃動。

3、預防措施：

醫生說， 高血脂是引起中風的根源之一。 現代人由於應酬頻繁， 煙酒不離身， 加上不規律的作息時間， 導致他們成了患高血脂的主要群體， 因此中風在他們當中爆發的幾率非常高， 應該引起重視。

高血脂患者可以使用藥物治療， 改善血液粘度;在冬季要注意保持熱量均衡分配， 饑飽不宜過度， 不要偏食， 切忌暴飲暴食或塞飽式進餐， 改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣， 少吃脂肪含量高的食品。 注意保持心情舒暢開朗，

避免過度疲勞， 堅持正常的作息時間， 多運動。