怎樣沖奶粉好

母乳雖然營養成分比較全面， 不過寶寶也不能一直吃母乳， 一般在三個月的時候， 很多家長就選擇讓孩子喝奶粉， 只要品質有保障， 在營養方面是沒有問題問題的。 不過， 剛開始使用奶粉的話， 很多家長對奶粉的沖法不是很瞭解。 那麼， 怎樣沖奶粉好？下面咱們就來詳細看看方法吧。

奶粉的正確方法之什麼水

用什麼水沖奶粉好呢?礦泉水?純淨水?白開水?其實最適合給寶寶沖奶粉的水就是最普通的白開水。 很多媽媽喜歡用礦泉水給寶寶沖奶粉， 因為覺得礦泉水比較高級， 其實礦泉水中含有的礦物質成分是根據成人的標準設計的， 寶寶並不能接受， 長期用礦泉水泡奶粉會加重寶寶腎臟的負擔。

用純淨水給寶寶泡奶粉的媽媽覺得純淨水乾淨， 所謂的純淨水是不含任何礦物質的水， 這種水中缺乏寶寶所需的礦物質， 甚至還會從寶寶體內帶走礦物質，

沖奶粉的正確方法之什麼溫度

在網上流傳著給寶寶泡奶粉要用70℃水， 但是在大多數奶粉包裝上都寫上了推薦用40℃的水給寶寶泡奶粉，

其實網上流傳的用70℃的水沖泡奶粉主要是為了殺滅奶粉中的阪崎腸桿菌， 這種病菌對2個月以內的嬰兒極其危險， 感染這種細菌死亡率很高。 但是， 在實際情況中， 感染這種細菌的幾率很低， 大概是十萬分之一， 檢驗合格的奶粉只要不敞放在空氣中過久都不用考慮這種情況。

所以， 給寶寶沖泡奶粉的溫度最好是在40～60℃。 奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感， 過高的溫度會破壞這些維生素的結構， 影響營養效果， 同時一些奶粉中添加的益生菌會被高溫殺死， 影響效果。

沖奶粉的正確方法之沖泡順序

沖泡奶粉時先放奶粉還是先放水呢?很多媽媽為了方便先加奶粉， 再加水到要求的刻度喂給寶寶喝， 其實這是錯誤的。

先加奶粉再加水的方法會是泡出的奶粉比實際濃， 寶寶長期飲用過濃的奶粉容易引起腎結石， 對寶寶的身體傷害很大。 所以， 在沖泡奶粉的時候要先加規定量的水， 再加奶。