喝葡萄酒的4大好處

葡萄酒歷史悠久， 無論是它的色澤， 還是它的口感， 都讓人深深著迷。 眾所周知， 喝葡萄酒對身體有益， 越來越多的人開始喝葡萄酒養生。 但對於葡萄酒具體的功效是什麼， 很少有人能夠說清楚。 下面就來為大家介紹一下喝葡萄酒到底有哪些具體的好處。

1、延年益壽

2007年《老年醫學雜誌》中刊載， 在芬蘭進行的一項研究中， 科學家們分別對2,468名芬蘭男士進行了調查， 研究他們29年來的身體變化情況。 研究結果發現， 喝葡萄酒的人要比喝啤酒和烈酒的人死亡率低34%。

美容養顏2006 年《自然》中刊載， 在對倫敦瑪麗女王學院進行相關研究後發現， 紅葡萄酒中的單寧含有一種叫原花青素(procyanidins)的物質。 這種物質有抗氧化， 抗衰老的作用， 通常存在于葡萄皮中， 只不過由於擔心農藥殘留還有葡萄皮本身的酸澀感， 使得很多人吃葡萄時都去皮吃肉。 而葡萄酒在釀造過程中把葡萄連皮帶杆帶籽一起壓榨，

2、降低患心臟病的風險

2007年《內科醫學年鑒》中刊載， 在哈佛大學公共衛生學院的一項研究中， 科學家們分別對11,711人進行相關調查， 研究他們近16年來的身體狀況。 經研究發現， 患有高血壓的患者在適度飲用葡萄酒後，

減少患糖尿病的風險2005年《糖尿病醫療》中刊載， 在阿姆斯特丹自由大學醫學中心的一項研究中， 科學家們分別對369,862個人進行了平均長達12年的研究。 經研究發現， 適度飲用葡萄酒的人， 要比那些不飲用葡萄酒的人患糖尿病的風險低30%。

3、降低患中風的風險

2006年《中風學》中刊載， 在哥倫比亞大學一項研究中， 科學家們分別對3,176個人進行了平均長達8年的研究。 經研究發現， 適度飲用葡萄酒的人， 要比那些不飲用葡萄酒的人患中風的風險低50%。

降低患白內障的風險2003年《自然》中刊載， 在冰島一項研究中， 科學家們分別對1,379個人進行了相關研究。 研究結果發現， 適度飲用葡萄酒的人， 要比那些不飲用葡萄酒的人患白內障的風險低32%。 另外， 相比那些飲用啤酒的人， 經常飲用葡萄酒的人要比他們患白內障的風險低43%。

4、降低患結腸癌的風險

2005年《內科醫學年鑒》中刊載， 在紐約石溪大學一項研究中， 科學家們分別對2,291個人進行了平均4年的研究。 研究結果發現， 適度飲用葡萄酒(尤其是紅葡萄酒)的人患結腸癌的風險較不飲或少飲葡萄酒者低45%。

減緩大腦衰退2006年《神經列病學》中顯示， 在哥倫比亞大學一項研究中， 科學家們分別對1,416個人進行了相關研究。 研究結果發現，

看了上面對於葡萄酒功效的介紹， 你是不是更加喜歡葡萄酒了呢。 適量飲用葡萄酒對身體是有益的， 過量飲用不僅無法起到保健作用還會對身體造成傷害。 所以千萬不能貪杯哦， 更不能酒後駕駛。