女性喝四物湯的好處多 但這類體質不宜喝

四物湯是中醫養血第一方， 包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥， 既能補血養血， 又能活血調經的常用方劑， 血虛者可用來補血， 血瘀者可用來活血。 另外， 四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。

生理期調理 ：女性可以在生理期結束後喝四物湯， 早晚各一次， 連續喝一周， 有助於補血養血， 讓身體恢復過來。

改善月經過多 ：四物湯是養血祖方， 並由此衍生出無數的“子方”、“孫方”， 其中較著名的是桃紅四物湯， 增加桃仁、紅花兩味， 專治血虛血淤導致的月經過多， 還能對付先兆流產、習慣性流產。

補身養顏 ：你可以將四物湯當做調料， 用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味， 再加入雞肉、排骨等肉食， 做成滋補藥膳， 可以幫助氣血通暢， 使臉色紅潤、肌膚光滑， 補身又養顏。

四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成， 作用皆入肝經， 有補益肝血和調經的作用， 其中的川芎因具有行氣、止痛的效能， 能促使其他藥材充分發揮效能， 是預防和減少經痛時， 不可或缺的重要功臣。

不過， 並非所有人都適合飲用四物湯。 隨著女性體質的不同， 出現的經痛症狀和經期不適症狀也有差異， 單純以四物湯調理， 可能“補不到位”或“補過頭”， 建議女性喝四物湯調經前， 應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質， 由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。