手掌有5個診病區 食指下方看肝膽?中心對應是脾胃
看手相，
說是能看出命運，
其實更能看出健康。
我們的雙手與全身經絡聯系密切，
身體上的問題多能從手上反映出來，
因此手診是中醫望診和養生的好參謀。
尤其是在治未病方面，
當西醫體檢指標都正常，
但總是覺得不舒服的時候，
手掌也許能告訴你答案。
兩人一握手，
就能感受到對方的手溫。
楊氏手診對于手感辨證有四句口訣：“手掌長握熱到燙，
多是實熱炎癥傷；握久反而不覺熱，
多是體內有虛火。
手掌握著像冰塊，
寒氣游竄體內外。
若是只有手指寒，
心臟血管慢循環。
”意思是說，
手溫比正常人高，
尤其是越握越熱，
一般提示體內有實熱，
多是炎癥。
如果一開始握手感覺有點熱，
但是時間長了反覺得不是很熱，
一般是虛火，
這種人容易失眠多夢、心煩口干，
要注意滋陰降火。
手感比正常人寒者，
一般屬于陽虛，
常見于甲狀腺功能低下、微循環障礙、月經不調等患者。
如果主要是手掌寒，
一般脾胃消化吸收功能弱，
受涼容易腹瀉，
女士多為白帶過多；如果主要是手指寒，
往往提示血液循環不太順暢，
容易疲勞乏力、頭暈頭痛。
楊氏手診把手掌劃分為五大區域，
就是掌中的“五岳”。
手掌中心偏上的位置是“中岳”，
對應脾胃，
如果這個區域的亂紋較多或顏色偏黃，
脾胃功能不是過于亢進就是虛弱。
食指下方是“東岳”，
對應肝膽，
如果出現“井”字紋，
最好到醫院查查肝膽。
中指下方是“南岳”，
它與“中岳”的交匯位置如果偏紅或有紅白交織，
要注意血壓、血脂，
著重預防心腦血管病。
手掌的下方一直到手腕屬于“北岳”，
對應腎臟與膀胱，
如果有一些小圈圈一樣的紋理，
體檢時就要著重檢查泌尿系統，
女性注意預防尿路感染、白帶增多以及卵巢囊腫，
男性注意預防前列腺增生、尿道炎、腎虛等問題。
小拇指下方是“西岳”，
靠手腕的部位對應肺，
這里如果有青筋出現，
要注意養護肺功能，
不宜太勞累。
手上的“青筋”實際上是靜脈血管。
“青筋”凸起往往提示體內有血瘀、痰濕、熱毒等。
楊氏手診對此也有口訣：“青筋出現莫慌張，
仔細查看在何方。
拇指根下肺氣阻，
中指根下心氣傷。
食指根下肝氣滯，
掌心若有腸不暢。
”大家仔細觀察青筋的位置，
有助于初步把握養生的重點。
