兩歲寶寶斷奶後的飲食要點

眾所周知， 寶寶斷奶是一件非常漫長且麻煩的事情。 很多的媽媽目前還不知道要怎麼給自己親愛的寶貝斷奶， 而且並不瞭解給寶寶斷了奶之後的好處。 其次， 最適合寶寶斷奶的時間大概就是在他們兩歲左右， 這是為什麼呢？因為隨著寶寶出生以來的發育， 媽媽母乳裡的營養成分已經不能滿足寶貝們的發育需求了。 因此， 兩歲寶寶斷奶就很有必要了。

飲食要點

1.寶寶斷奶後就少了一種優質蛋白質的來源， 而寶寶生長偏偏需要蛋白質。 除了給寶寶吃魚、肉、蛋外， 每天還一定要喝牛奶， 它是斷奶後的寶寶理想的蛋白質來源之一。

2.食物宜製作得細、軟、爛、碎。 因為1歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒， 胃腸功能還未發育完善。 而且食物種類要多樣， 這樣才能得到豐富均衡的營養。

3.增加進餐次數。 寶寶的胃很小， 可對於熱量和營養的需要卻相對很大， 不能一餐吃得太多，

4.注重食物的色、香、味， 增強寶寶進食的興趣。 可適當加些鹽、醋、醬油， 但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等調味品。

5.為寶寶營造良好的進餐環境， 這樣有助於增強寶寶的食欲， 並可促進他對食物的正確選擇。

作為一個合格的母親， 要捨得為了孩子可以有一個健健康康的身體， 那麼就得有耐心和恒心給寶寶把奶給斷了， 因為媽媽總是希望孩子好， 對吧！為了媽媽自己和寶寶的全方面的好， 媽媽們一定要及時給寶寶斷奶哦， 而且按照上面的方法做了之後買就一定可以給兩歲寶寶斷奶成功哦， 畢竟那是為了你們自己好是吧！