中醫常識

男人按住這部位返老還童

為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢?先瞭解一下肚臍眼吧, 肚臍眼就是經絡上的“神闕”。 神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。 不論是中醫, 還是道家佛家修煉者, 特別重視神闕。 民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道:上則天部, 下則地部, 中為人部, 兩旁有氣穴、肓俞, 上有水分、下腕, 下有胞門、橫戶, 臍居正中, 如門之闕, 神通先天。 父母相交而成胎時, 先生臍帶如荷莖, 系於母之命門, 天一生水而生腎, 狀如未敷蓮花, 順五行以相生, 賴母氣以相轉, 十月滿胎, 則神注入臍中而成人, 故名神闕。

古人十分重視用神闕穴來養生和治病。 神闕穴可灸不可針, 古時候的醫生遇到有人中風不省人事, 總會灸這個穴, 有時甚至灸到100壯乃至幾百壯。 名醫陳良甫說:“舊傳有人年老而顏如童子者, 蓋每歲以鼠糞灸臍中神闕穴一壯故也。 予嘗患久溏利, 一夕灸三七壯, 則次日不如廁……足見經言主瀉痢不止之驗也。

又予年逾壯, 覺左手足無力, 偶灸此而愈。 ”這段話告訴我們, 灸神闕穴可以延緩衰老, 治療慢性腹瀉, 還可以治四肢無力。 歌曰:常灸神闕穴, 萬病自會滅。

灸神闕固然很好, 但有些麻煩, 如果採用手指壓在肚臍也能取得很神奇的作用。

方法很簡單:只要用手指壓在肚臍眼上, 不需要進行任何揉動, 根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了, 如果感覺壓得太緊, 就放鬆一點, 如果感到太松了沒感覺, 就壓重一點。 按壓時要平心靜氣, 把意念集中在肚臍眼兒上, 數自己的呼吸, 數到100次, 壓臍的時間就夠了, 每天壓一次即可。

壓臍操作雖然簡單, 但每一個步驟都是大有學問的。 壓臍的時候為什麼要把意念集中在神闕穴上呢?人的意念其實就是“神”,

就是神藥, 屬於“心神”, 平時, 我們忙於應付身邊的工作和生活, 心神都是散亂的, 元氣元神就在這種散亂的狀態中不斷耗散。 壓臍的時候, 把心神收攏, 讓它回到“神闕”, 因為這裡才是它的故鄉, 如此元氣、元神在沒有耗散的狀態下才能激發出來。 有人也許會說:“我無法集中意念, 總是胡思亂想, 怎麼辦呢?”有辦法!當您在壓臍時默數自己呼吸的時候, 意念自然就慢慢集中了。 所以, 我們壓臍的時候要儘量以呼吸計時。 就在這一呼一吸之間, 我們身體的元氣會慢慢升起, 充溢到筋骨、肌肉、經絡和五臟六腑之中。

有一位失眠患者, 堅持了一段時間壓臍後, 只數到50次就睡著了,

還有一位性功能障礙的患者, 堅持每天晚上臨睡前壓臍, 3個月後性功能就恢復了正常。

為什麼按壓肚臍眼有很多神奇的效果?因為臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道, 是胎兒身上最先長出來的東西。 有了臍帶, 然後再生腎, 腎是水髒, 所以是“天一生水”, 是人體生長的開端。 嬰兒生下來後, 這條吸收營養的通道就關閉了, 而壓臍等於重新啟用這條通道。 只不過, 這時孩子不再是從母體吸取營養, 而是從生命的源頭上激發自身的潛能, 它的作用在於激發人體的元神、元氣。 所謂元神和元氣, 就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣, 它的力量是很強大的, 不然不能發育成胎兒的生命。 元神和元氣一直伴著人走完生命的全程,

而很多疾病都源於元氣的衰弱, 比如, 精神萎靡不振, 男女性功能不調, 腸胃功能衰退, 以及由氣虛、氣陷引起的內臟下垂、脫肛、子宮垂脫等, 這些病都是慢性的, 甚至可能伴隨人一輩子, 但只要重新啟動元氣和元神, 任何病都能很快治癒。