紅棗枸杞菊花茶有什麼功效呢
常常喝茶的朋友們都知道， 枸杞， 紅棗和菊花這幾種茶葉， 好的茶葉自然有養生的功效， 還可以幫助容顏煥發， 強身健體， 其實紅棗原本是可以補氣血的， 但是喝多了也容易傷身， 所以紅棗， 枸杞， 菊花， 這幾種中藥搭配在一起泡的茶， 不僅對身體好還可以起到平衡的作用， 那麼紅棗枸杞菊花茶有什麼功效呢？
常常飲茶的人都知道， 好茶有益於身體健康， 還有助於容光煥發， 白皙皮膚， 強健身體， 而如果飲茶不當， 或飲用劣質的茶， 則很容易傷身。 紅棗枸杞菊花茶就是一款有利於身體健康的好茶， 而且原材料很好找， 價格也不貴， 適用範圍很廣， 尤其是現代白領， 有必要在辦公室泡一杯紅棗枸杞菊花茶。
紅棗枸杞菊花茶
紅棗枸杞菊花茶的功效
紅棗枸杞菊花茶據《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒， 具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理表明， 菊花裡含有豐富的維生素A，
紅棗的功效：中國的草藥書籍《本經》中記載到， 紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現， 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞， "補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 "
現代醫學證實， 枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
《不生病的智慧》裡說紅棗， 桂圓， 花生， 紅豆， 紅糖， 白果， 枸杞子都是人們常吃的補血，
此外， 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝， 可以治療胃寒， 胃痛， 再放入桂圓， 就是補血， 補氣的茶了， 特別適合教師， 營業員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子， 還能治療便秘， 但大便稀的人就不要加枸杞子了。 常喝紅棗， 桂圓， 枸杞茶的女性朋友， 皮膚白皙， 美容效果不錯。
枸杞子不要放多， 幾粒即可， 紅棗和桂圓也就6-8粒就行了， 每天早上上班後給自己泡一杯， 不但補氣血， 還能明目， 特別適合長期待在電腦前的工作狂們。 紅棗枸杞菊花茶對眼睛有所幫助， 緩解疲勞的同時能夠明目。
紅棗枸杞菊花茶的製作
紅棗枸杞菊花茶既然有如此強大的功效，
紅棗枸杞菊花茶原料：枸杞小許、紅棗7粒、菊花小許， 冰糖適量。
簡易做法：食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨， 用沸水沖泡即可
紅棗枸杞菊花茶複雜做法：枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨， 將枸杞加水1200cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮10分鐘， 再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘， 加入適量冰糖調味即可。
經常在電腦面前的朋友都知道， 大量的接收輻射不僅會引起頭暈眼花， 也會引起智力下降， 記憶力下降， 這個大腦會帶來很大的影響， 平時泡一杯紅棗，
