鼻樑長密集小顆粒怎麼回事？

如果發現鼻樑上長了一些密集的小顆粒， 一般情況下， 這都屬於脂溢性皮炎， 引起這種皮炎的原因比較多， 比如說平時不注意面部的清潔， 往往會引起毛囊堵塞， 從而誘發這樣的炎症表現， 出現這樣的炎症， 也不要著急， 可以使用一些護膚品來調理， 另外也可以口服維生素來治療， 平時要注意面部清潔， 要戒煙戒酒。

脂溢性皮炎患者的日常護理方法

(1)宜食入富含維生素a、b2、b6、e的食物：因維生素a、b2、b6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。 維生素e有促進皮膚血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用。 富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌， 從而造成皮膚刺癢， 影響治療。 辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒麵、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。 這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌， 使病情加重。 同時， 還要注意少吃甜食和鹹食， 以利於皮膚的康復。

(4)忌留平頭：若頭部有脂溢性皮炎症狀應保證頭髮長度不過短， 儘量避免理類似平頭的髮型， 從而預防患處與空氣污濁物接觸導致發炎等症狀。

(5)改變生活習慣：脂溢性皮炎患者在洗臉洗頭時，

最好不用肥皂， 更不要用熱水燙洗止癢。 因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進， 常用熱水、肥皂洗去皮脂， 由於刺激作用， 會使皮脂腺更為活躍， 加重皮脂溢出。

脂溢性皮炎-注意事項

1、注意飲食：因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，

以及食糖類、脂肪類食物過多有關， 因此， 患者應禁止飲酒， 少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物， 多食蔬菜， 水果， 多飲水。

2、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。 清除面部油膩， 清潔皮膚。

3、需耐心堅持治療， 不要濫用藥物， 特別是激素類藥物。