濕熱體質不能吃什麼食物呢

我們身邊會有一些人是濕熱體質， 而這樣體質的人往往是因為在平時不注意飲食， 愛吃一些油炸食物， 嗜好抽煙喝酒而逐漸形成這樣的體質。 這種體質的人往往會長痘痘粉刺， 因此我們要注意調養自己的身體。 那麼濕熱體質不能吃什麼食物呢？下麵我來為你解答。

不宜：羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心

平衡此時節髒氣， 鹹味的食物要少吃， 如：貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。 另外“冬月不可多食蔥， 令人發疾。 ”“觸寒而回， 寒若未解， 不可便吃熱湯熱食， 須稍傾方可。 ”羊肉大熱， 濕熱現在不宜多吃， 嘗鮮即可， 也最好搭配蘿蔔、甘蔗等涼性食物。

忌吃：新薑、小蒜、蓼子、野雞肉、狗肉、霜下瓜、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、獐肉、豬腎、羊腎、豬肉

《千金方》十月勿食椒(胡椒、花椒)， 傷血脈。 勿食霜打熟菜， 令人面上無光。 勿食韭， 令人多涕唾。 勿食獐肉， 動氣。

以上就是我為你找到的濕熱體質不能吃什麼食物的解答，