女人比男人更愛嗜睡，這緣由是啥？嚇死你！

2016-08-08

嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼狀態下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。

目前，嗜睡症的產生原因還不十分明確，因此你的確會有不知怎麼回事之感。不過，息息相關可以肯定，那就是與心理，性格因素息息相關，如白天心情不愉快，學習，工作壓力過大;個性的較內向等等都可能浮現該狀態。也有人認為，嗜睡症是一個人避開現實生活壓力一種消極行為反應。

女性嗜睡是什麼原因

1、熬夜

這是首當其衝的，不管對於男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。

2、肥胖

生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，

肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。

3、懷孕

女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。

4、經行嗜睡

婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後複又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，

可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。

5、體質虛弱、營養不足

體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。

6、低血壓、貧血

如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。

7、失眠

隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，

因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。