營養飲食

擀麵條用什麼水和麵

麵條這種食物是非常大眾化的, 沒有人沒吃過麵條, 畢竟在我們國家, 麵條是一種非常傳統的食物, 幾千年前老祖宗們就已經開始學會製作麵條了。 如果說最好吃的麵條, 在家做的話肯定是擀麵條了, 老一輩人是非常拿手的。 那麼, 擀麵條之前, 需要用什麼樣的水來和麵最正確呢?

用料

材料

用量

全蛋 2只

普通麵粉 500g

鹽 一小撮

水 適量

做法

1. 手工麵條。 冷水和麵, 面用普通麵粉就好,

不要用高筋粉, 因為初學者無法把握和麵時候水、面的比例, 高筋粉一旦和硬了會十分難擀。 為了給面上筋需要在面裡打兩個全蛋, 撒一小撮精鹽, 和好後醒20分鐘, 再揉面, 接著醒40分鐘, 接著揉, 然後再醒20分鐘。 由於手工和麵力度無法達到機器和麵的緊實度, 所以必須依靠蛋、鹽還有反復醒面揉面來提高筋度, 這樣的面和出來有嚼勁, 不粘牙, 久煮不爛, 擀面的時候不粘擀麵杖和麵板。 如果面和得比較多可以分幾等分分別擀, 在擀面前要最後一次揉面, 擀面的時候擀成兩毫米左右的橢圓面片即可, 圓的不好切條, 做開水, 把切條的面像拉麵一樣用手揪住兩頭, 在面板上上下彈幾下, 每一條都要這麼做, 所以手要快, 這點比較考驗功力,
面就更長更薄, 下到沸水煮熟撈出過涼水。 我們家比較愛吃寬的, 所以切條時候切的寬, 寬窄也是個人的飲食習慣決定。

2. 鹵子看自己的喜好調就好, 想吃什麼放什麼, 我習慣在裡面放鹹蝦仁, 用油和蔥薑末爆香再放其他蔬菜或水發乾貨,

因為這樣不需要放太多鹽就會讓鹵子很鮮。