營養飲食

荸薺煮水的功效

荸薺我們也叫做是地梨或者馬蹄, 荸薺可以用來直接食用也可以用來做菜, 我們可以用荸薺做出各種各樣的菜肴來, 比較常見的是采用荸薺來蒸肉餅, 用荸薺來做出荸薺枝竹燜羊腩和荸薺素什錦等菜肴, 此外荸薺還可以用來直接煮水喝, 而且功效非常齊全。

荸薺煮水做出來的荸薺水能夠起到解毒和清熱的功效, 荸薺水可以降低我們的血壓并且對于便秘也有很好的療效, 荸薺水有抗菌的作用和涼血的功效。

荸薺性寒, 具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效, 可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病;荸薺含有一種抗菌成分, 對降低血壓有一定效果, 這種物質還對癌癥有防治作用。

《食療本草》:“荸薺, 下丹石, 消風毒, 除胸中實熱氣。 可作粉食。 明耳目, 止渴, 消疸黃。 若先有冷氣, 不可食, 令人腹脹氣滿。 小兒秋食, 臍下當痛。

《羅氏會約醫鏡》:“荸薺益氣安中, 開胃消食, 除熱生津, 止痢消渴, 治黃疸, 療下血, 解毀銅。 ”

預防急性傳染病、清熱瀉火、涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹, 調理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳、輔助退燒等功效。 此外, 荸薺含有一種抗病毒物質可抑制流腦, 流感病毒, 能用于預防流腦及流感的傳播。

《本草綱目》認為, 荸薺“味甘、微寒, 滑、無毒”。 其功能“消渴痹熱, 溫中益氣, 下丹石, 消風毒, 除胸中實熱氣, 可作粉食。 明耳目, 消黃疸, 開胃下食。 作粉食, 厚人腸胃, 不肌;能解毒, 服金石人宜之。 療五種膈氣, 消宿食, 飯后宜食之。 治誤吞銅物, 主血痢下血, 血崩, 避蠱毒”,荸薺“甘微寒、無毒”。 荸薺(馬蹄)不僅是佳蔬美果,

而且還是一味天然中藥。

荸薺甘、寒;能清肺熱, 又富含黏液質, 有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹;主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風熱、痞積等病癥。 荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽, 痰濃難咳:荸薺汁1杯, 川貝1.5克(研成粉), 拌勻服, 每天2~3次。 既可清熱生津, 又可補充營養, 最宜用于發燒病人。

上文我們介紹了什么是荸薺, 我們知道荸薺其實就是馬蹄, 我們可以采用荸薺來生吃, 也可以用荸薺來做菜, 上文介紹了采用荸薺煮水做出了荸薺水, 荸薺水不但好喝而且還能抗菌解毒, 并且有清熱解渴和涼血等功效。